DESKJABAR - Kolesterol dalam laman p2ptm.kemkes.go.id adalah senyawa lemak yang diproduksi oleh berbagai sel dalam tubuh.
Nah, tingginya kadar kolesterol dalam tubuh menjadi ancaman bagi banyak orang, terlebih di saat Hari Raya Idul Adha banyak orang mengkonsumsi beraneka rupa olahan daging kurban.
Ada saran yang cukup unik dari dr Zaidul Akbar untuk menurunkan penyakit kolesterol tinggi, yaitu dengan mengkonsumsi buah ini secara berkala.
Baca Juga: Update Klasemen Piala AFF U-19 2022, Hari Ini 11 Juli, Grup A dan B, Vietnam Tertinggi
Hal tersebut bukan berarti pengobatan secara medis lantas tidak efektif. Tapi untuk mendukung pengobatan tersebut.
Mengapa demikian, karena dengan mengkonsumsi buah ini adalah cara alami yang cukup ampuh dalam menurunkan penyakit kolesterol tinggi.
Dalam ceramahnya pun penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR), dr Zaidul Akbar menyarankan untuk menurunkan kolesterol tinggi coba mengkonsumsi buah yang satu ini secara teratur.
Mudah-mudahan dengan merutinkan mengkonsumsi buah ini, kata Zaidul Akbar, penyakit kolesterol tinggi insya Allah segera hilang.
Terlalu banyak kolesterol dapat menyumbat pembuluh darah yang menempatkan seseorang pada masalah jantung atau stroke.
Karena itu, Zaidul Akbar menyarankan agar mengkonsumsi buah ini supaya penyakit kolesterol tinggi cepat lenyap tanpa efek samping.
Baca Juga: Medina Zein Jalani Pemeriksaan Polisi Menggunakan Baju Tahanan Polda Metro Jaya
Disamping ampuh menurunkan penyakit kolesterol tinggi buah ini juga ternyata memiliki rasa yang enak.
Ringkasnya, turunkan kolesterol tinggi dengan buah yang disarankan Zaidul Akbar.
Lantas buah apa yang dimaksud oleh penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR), dr Zaidul Akbar itu?
Simak artikel ini sampai selesai agar dapat jawaban lengkap.
Dilansir Deskjabar.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, berjudul ‘Kuasa Allah Dalam Alpukat’ tayang pada 13 Februari 2022, buah yang dimaksud oleh Zaidul Akbar itu adalah alpukat.
Avokad atau alpukat adalah tumbuhan yang berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah.
Buahnya bertipe buni, memiliki kulit lembut tak rata berwarna hijau tua sampai ungu kecoklatan, tergantung pada varietasnya.
Daging buah alpukat atau avokad berwarna hijau muda tak jauh kulit dan kuning muda tidak jauh biji, dengan tekstur yang lembut.
Jadi, buah buah alpukat adalah resep alami yang cukup ampuh untuk menurunkan kolesterol tinggi.
Sebab dalam pemaparan Zaidul Akbar, setiap yang diciptakan Allah pasti bermanfaat bagi manusia termasuk buah alpukat.
Hal ini senada dengan firman Allah dalam Al Qur'an Surah Ali Imran ayat 191 yang artinya:
“Allah tidak menciptakan menjadikan sesuatu itu sia-sia melainkan ada hikmahnya”. Lantas, Zaidul Akbar bertanya, siapa yang tidak mengenal buah yang satu ini, yaitu buah alpukat, tanya penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dr Zaidul Akbar.
“Siapa yang tak kenal dengan buah yang satu ini, bentuknya memang kurang menarik terkesan jelek itulah bentuk luar buah ini, itulah buah alpukat,”ujarnya.
Tapi jangan salah dibalik bentuknya yang kurang menarik, kata Zaidul Akbar dalam buah alpukat terkandung manfaat yang luar biasa, yaitu cukup ampuh untuk menurunkan penyakit kolesterol tinggi.
Tidak sekedar ampuh menurunkan kolesterol tinggi kata Zaidul Akbar, alpukat juga mempunyai rasa yang enak serta bisa dijadikan bahan makanan atau minuman.
Masih menurut Zaidul Akbar, buah avokad atau alpukat mengandung lemak nabati tak jenuh yang bermanfaat untuk turunkan kolesterol tinggi.
“Buah alpukat sering dituduh sebagai penyebab kolesterol dan yang lainnya. Padahal dia ini (buah alpukat) lemak tak jenuh manfaatnya bisa turunkan kolesterol tinggi,”ujarnya lagi.
Diketahui, orang yang mengonsumsi buah alpukat selama tiga bulan berturut-turut bisa mendapatkan penurunan kadar kolesterol tinggi sekitar 12 persen.
Penurunan kadar kolesterol tinggi sekitar 12 persen asal mengkonsumsi buah alpukatnya tidak susu atau gula.
Jadi, Zaidul Akbar menyarankan jika mengkonsumsi alpukat jangan dicampurkan dengan susu dan gula.
“Memang kalau kita makan alpukat dicampur susu, gula, dan bahan lainnya padahal jelas akan menimbulkan penyakit bagi tubuh,”ujarnya.
Bila demikian, bagaimana cara mengkonsumsi avokad agar ampuh alami menurunkan penyakit kolesterol tinggi menurut dr Zaidul Akbar hingga bisa lebih sehat?
Untuk itu cobalah simak sarannya!
1. Ambil alpukat matang
2. Kerok masukan ke dalam mangkuk
3. Hancurkan, dan beri suwiran kurma
4. Ambil biji alpukat, parut, seduh dengan air panas
5.Tambahkan madu, campurkan dengan alpukat yang sudah dihancurkan.
Ramuan ini disebut ‘teh antioksidan’ dari biji alpukat,”pungkasnya.
Selamat mencoba semoga bermanfaat dan kolesterol tinggi cepat hilang.***