DESKJABAR – Sering mengalami ketindihan saat tidur? Apakah ada hubungannya dengan hal ghaib? Bagaimana penjelasannya menurut dunia medis? Simak penjelasan berikut ini.
Ketindihan atau dalam bahasa medisnya disebut dengan Sleep Paralysis. Atau gangguan ketika tidur yang menjadikan tidur tidak nyenyak.
Orang yang mengalami ketindihan saat tidur cenderung mengaitkannya dengan hal mistis dan ghaib.
Ada yang bilang bahwa ketindihan disebabkan oleh setan atau jin yang mengganggu ketika tidur. Namun ternyata keadaan ini ada hubungannya dengan dunia medis atau kesehatan.
Baca Juga: UPDATE, KASUS SUBANG Memasuki Babak Baru, Yosef Dipaksa Jadi ‘Tersangka’
Dr.clarin hayes menjelaskan dalam video singkat di TikTok pribadinya @dr.Clarin Hayes yang diunggah pada tanggal 3 Oktober 2021.
Secara tegas dr.Clarin Hayes mengatakan bahwa ketindihan bukan disebabkan makhluk ghaib atau jin.
Selanjutnya dr.Clarin Hayes menjelaskan bahwa tidur memiliki dua fase, yang pertama fase NERM (Non Rapid Eyemovement) dan yang kedua REM (Rapid Eye Movement).
“Dalam fase REM ini otot tubuh dimatikan, nah terkadang kesadaran kita pulih saat masih dalam fase REM (saat otot tubuh kaku).”
Baca Juga: Pemerhati KASUS SUBANG : Jin Khodam pada Film KKN di DESA PENARI, Begini Sebenarnya Makhluk Itu
“Sehingga kita merasa antara setengah sadar dan tidak sadar, tapi tubuh kaku, dan tidak bisa digerakkan. Rasa berat seperti ditindih, ” lanjut dr. clarin hayes.
Pada saat seperti ini biasanya orang-orang beranggapan bahwa dirinya sedang ketindihan oleh makhluk ghaib. Apabila kita panik, maka akan terasa sesak di dada.
dr. Clarin Hayes menambahkan, “ini bisa terjadi pada siapa saja saat misal sedang kelelahan, kurang tidur, ada gangguan tidur atau insomnia maupun gangguan cemas lainnya”.
Sebaiknya hindari aktifitas yang berlebih di siang hari dan hindari cemas serta stres. Ini ampuh untuk meminimalisir ketindihan saat tidur di malam hari.
Baca Juga: KASUS Pembunuhan SUBANG, Ternyata Ini Alasan Saksi MISTERIUS Tak Hadir di Pemakaman TUTI dan AMEL
Stress dan banyak pikiran sangat berpengaruh terhadap kualitas tidur. Ketindihan seringkali diakibatkan karena tubuh kurang istirahat serta beban pikiran yang terlalu banyak.
Jadi bagi siapa saja yang mengalami ketindihan saat tidur, tenang saja. Ini buka disebabkan oleh makhluk ghaib ya. Melainkan disebabkan oleh diri kita sendiri, kurang istirahat dan stress menjadi pemicu ketindihan yang paling sering ditemukan.***