DESKJABAR – Omicron adalah varian Covid-19 yang sedang melanda muka bumi kali ini.
Gejala varian Omicron ini salah satunya adalah pilek.
Ternyata ada berbagai macam cara alami untuk obati gejala pilek Omicron di rumah.
Baca Juga: Jangan Makan dan Minum Ini Saat Omicron, Begini Cara Obati Secara Alami di Rumah
Dilansir DeskJabar.com dari laman insider.com, inilah lima cara untuk obati pilek Omicron secara alami di rumah:
1. Pastikan ruanganmu tetap lembab
Ruangan yang terlalu kering dapat mengiritasi saluran hidung.
Jadi, tetap jaga kelembapan udara sekitar 40-50 persen.
Jika lebih dari itu, tungau debu atau jamur bisa muncul di ruangan kamu.
2. Keluarkan lendir dari satu lubang hidung
Pastikan untuk mengeluarkan lendir melalui satu lubang hidung pada satu waktu.
Jika tidak, kamu bisa menghasilkan tekanan yang menyalurkan lendir ke dalam sinus dan bukan malah mengeringkannya.
3. Minum yang banyak
Ini dapat membantu menjaga jaringan hidung tetap lembab, sehingga dapat mengendurkan sumbatan.
4. Oleskan kain basah yang hangat pada wajah
Meletakkan kain basah yang hangat di wajah kamu dapat meringankan pilek dan sinus kamu.
Ini bisa dilakukan beberapa kali sehar.
Khususnya, jika dalam kondisi yang mungkin teriritasi dari udara kering.
5. Jaga agar kepala tetap tegak
Gunakan strip hidung agar menjaga kepala tetap tegak saat tidur.
Sehingga, itu memungkinkan aliran lendir yang lebih baik dari saluran hidung.
Strip hidung juga membantu membersihkan hidung tersumbat.
6. Minum obat dekongestan
Dekongestan dapat mengeringkan dan mengecilkan saluran hidung yang meradang.
Ingat, penggunaan obat ini harus dari rekomendasi dari dokter.
Biasanya, dokter tidak menyarankan penggunaan obat dekongestan lebih dari tiga hari.
Baca Juga: 2 Surat Pendek Ini, Menurut Zaidul Akbar, Peringatkan Manusia Adanya Kejahatan dari Mahluk dan Setan
7. Bilas hidung dengan larutan garam
Menggunakan pembilas hidung dapat membersihkan alergi, virus dan bakteri dari hidung.
Serta, membantu membersihkan lendir yang terperangkap.
Minuman atasi Omicron di rumah
Dilansir DeskJabar.com dari laman insider.com, inilah bahan-bahan alami untuk meredakan gejala pilek Omicron di rumah:
1. Teh jahe
Teh jahe dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Itu terbukti saat tahun 2013, ekstrak air panas jahe segar ternyata dapat membantu melindungi dari virus pernapasan.
2. Air hangat ditambah lemon dan madu
Air hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan, batuk serta pilek.
Bahkan, lemon dan madu juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan.
3. Teh peppermint
Teh ini memiliki efek anti-inflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan dan menenangkan sakit tenggorokan.
Bahkan, teh ini juga dapat mengobati gejala pilek.
4. Teh bunga chamomile
Teh ini dibuat dari bunga chamonile yang telah dikeringkan.
Teh ini juga dapat mengurangi peradangan di tenggorokan.
Bahkan, dapat meningkatkan relaksasi dan membantu kamu tidur nyenyak.
Ini juga dapat meningkatkan sistem kekebalan dan membantu pulih lebih baik dari penyakit.
Demikian lima cara alami untuk obati pilek Omicron di rumah dan minumannya.
Baca Juga: Hutang Lunas, Rezeki Lancar, Semua Hajat Terkabul, Baca 1 Doa Pendek Ini Kata Ustadz Adi Hidayat
Disclaimer: Jika terjadi gejala pilek yang semakin sulit diatasi, maka sebaiknya segera menemui dokter.***