DESKJABAR - Batuk Omicron memang paling sering dikeluhkan oleh banyak penderita Omicron.
Berikut ini 5 tips meredakan batuk akibat Omicron menurut para ahli.
Dari sebuah penelitian yang dilakukan di Norwegia pada Desember 2021 lalu menyebutkan bahwa gejala Omicron yang paling sering dikeluhkan orang yang sudah divaksin adalah batuk.
Dikutip DeskJabar.com dari laman The Sun, sebuah riset yang dilakukan di Norwegia pada bulan Desember 2021 lalu menyebutkan ada 8 gejala Omicron yang paling sering terkena orang yang sudah divaksin.
Baca Juga: Danu, Yoris, dan Yosef Dalam Bahaya, Jika Kasus Pembunuhan Ibu dan Anak di Subang Tak Terungkap
Hasil penelitian itu menunjukkan ada 8 gejala Omicron yang diteliti pada Desember 2021.
Batuk (83 persen)
Hidung berair (78 persen)
Kelelahan (74 persen)
Sakit tenggorokan (72 persen)
Sakit kepala (68 persen)
Nyeri otot (58 persen)
Demam (54 persen)
Bersin (43 persen)
Dikutip DeskJabar.com dari Medical News Today, berikut 5 tips meredekan batuk Omicron :
1.Gunakan Penyaring Udara
Cara pertama untuk meredakan batuk Omicron adalah menggunakan penyaring udara.
Baca Juga: LAKUKAN 3 HAL INI! Dosa Zina Berulang Kali Terampuni Allah SWT, Kata Buya Yahya
Alergi debu merupakan salah satu penyebab batuk yang umum terjadi, terutama di malam hari.
Untuk mengatasi alergen dan debu dari luar, coba gunakan penyaring udara agar udara di kamar selalu bersih dan tidak menyebabkan batuk.
Jika kamar atau ruangan kalian menggunakan karpet, gunakan penyedot debu untuk membersihkannya.
2. Hindari Asap Rokok
Merokok atau menghirup asap rokok bisa membuat paru-paru menjadi iritasi dan memperburuk batuk hingga sulit sembuh. Jika kalian merokok, sebaiknya segera berhenti, dan jika tidak sebisa mungkin hindari asap rokok.
Baca Juga: IKUTI Jejak DANU, YORIS Salah Satu Saksi di Kasus Subang Aktif Kembali Jadi Youtuber
3. Konsumsi Minuman Hangat
Minuman atau makanan hangat bisa mengencerkan lendir yang ada di tenggorokan sekaligus meringankan batuk.
Untuk menenangkan tenggorokan coba konsumsi teh, jus hangat atau sup ayam.
4. Minum Madu
Satu sendok teh madu bisa meringankan batuk terus-menerus. Tapi jangan berikan madu ke anak di bawah usia 1 tahun karena mengandung bakteri jahat untuk bayi.
5. Ubah Posisi Tidur
Jika mengalami batuk terus-menerus di malam hari, coba tidur dengan posisi kepala yang lebih tinggi beberapa sentimeter dengan menggunakan beberapa bantal sekaligus.
Baca Juga: HAJAT SELUAS SAMUDERA Sekalipun ALLAH IJABAH hanya dengan 1 DO'A saat Sujud !
Meski Omicron dikatakan varian yang palign ringan gejalanya, namun tidak ada salahnya untuk tetap waspada dari virus ini.
Batuk Omicron hindari lingkungan yang mengandung bahan iritan, seperti asap rokok atau berdebu.
Bagi perokok yang mengalami varian Omicron , sebaiknya jauhi rokok agar batuk segerasembuh.
Jika batuk Omicron tak kunjung sembuh sebaiknya segera lakukan pengecekan dan sangat dianjurkan isolasi mandiri atau bahkan mendapatkan perawatan dari Rumah Sakit.***