Network
Sebaiknya dihindari meminum kopi dengan keadaan perut kosong.
2.Sulit Tidur
Zat kafein yang terkandung dalam kopi bisa menyebabkan fungsi otak terus berjalan ketika tubuh butuh istirahat. Akibatnya orang akan sulit tidur setelah meminum kopi.
Kualitas tidur akan menurun dan tubuh kurang istirahat.
Baca Juga: Netizen Pesimis Kasus Subang 2021 Bisa Terungkap, Jika Hanya Mengandalkan Keterangan Saksi
Jika ada keperluan mendesak yang memaksa untuk tidak tidur, maka sesekali boleh mengkonsumsi kopi asalkan tidak terus menerus.
3.Suasana Hati Menjadi Kacau atau badmood
Ketika tubuh kurang istirahat maka akan berdampak pada suasana hati, perubahan suasana hati yang cenderung signifikan dan mudah marah. Dalam istilah lain adalah badmood.
Minum kopi atau makanan yang mengandung kafein itu bagus, tetapi menjadi bahaya ketika terlalu sering mengkonsumsinya. Jadi minumlah sewajarnya saja.***
Ingin mengetahui berita lainnya at, pantau di Google News Desk Jabar. KLIK DI SINI
