Mencegah Mabuk Perjalanan Saat Mudik Lebaran, Lebih Sering Terjadi pada Anak Usia 2 Hingga 12 Tahun

Baca Juga: 12 Tips Mudik Aman Membawa Hewan Peliharaan, Nomor 10 Berbahaya Meski Menyenangkan

Mabuk bisa terjadi di perjalanan dalam mobil, atau di kereta api, pesawat terbang, perahu, atau malah di wahana taman hiburan. Penahkah Anda merasa pusing, mual, atau bahkan muntah setelah menaiki kincir atau komedi putar misalnya.

Mabuk perjalanan dapat membuat perjalanan menjadi tidak menyenangkan, tetapi ada strategi untuk mencegah dan mengobatinya.

Mencegah Mabuk Perjalanan Tanpa Obat

Menghindari situasi yang menyebabkan mabuk perjalanan adalah cara terbaik untuk mencegahnya, tetapi hal itu tidak selalu memungkinkan saat kita bepergian.

Strategi berikut dapat membantu menghindari atau mengurangi mabuk perjalanan.

Baca Juga: 9 Tips Mudik Lebaran Aman dan Nyaman Melalui Perjalanan Darat Meski Membawa Hewan Peliharaan

1. Duduk di depan mobil atau bus.

2. Pilih tempat duduk dekat jendela di penerbangan dan kereta api.

3. Jika memungkinkan, cobalah berbaring, memejamkan mata, tidur, atau melihat ke cakrawala.

4. Tetap terhidrasi dengan minum air. Batasi minuman beralkohol dan berkafein.