Network
Baca Juga: Kata dr. Zaidul Akbar: Air Kelapa Bukan Hanya Menyegarkan, tapi Juga Punya 7 Manfaat Kesehatan Ini
6.Puasa memperbaiki fertilitas pada lelaki dan perempuan.
Puasa memiliki efek luar biasa terhadap fertilitas pada lelaki dan perempuan, yang mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat umum.
Ini menunjukkan potensi pelaksanaan puasa sebagai metode alami untuk meningkatkan fertilitas pada pasangan yang mengalami masalah kesuburan, yang bisa menjadi informasi yang bermanfaat bagi mereka yang sedang mencari cara alternatif untuk mengatasi masalah tersebut.
7.Puasa meningkatkan kecerdasan dan daya ingat
Puasa tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, namun juga dapat meningkatkan kesehatan mental dan kognitif.
Baca Juga: Cara Membuat Puding Roti Lapis Karamel, Dessert Mewah, Menu Takjil Keluarga
8. Puasa memperbaiki sel-sel yang sudah tua dan usang, digantikan dengan sel-sel baru yang dibongkar melalui proses perombakan glikogen
Shaum memiliki kemampuan yang luar biasa untuk memperbaiki sel-sel yang sudah tua dan usang pada tubuh manusia melalui proses perombakan glikogen, dan menggantinya dengan sel-sel baru yang lebih sehat.
Dari itu, puasa dapat membantu memperbaiki kualitas sel-sel dalam tubuh, sehingga dapat mendukung kesehatan secara keseluruhan.
