Manfaat Sujud dan Rukuk dalam sholat bagi kesehatan tubuh, ternyata sangat dahsyat

Kedua gerakan itu merupakan sebuah simbol kerendahan diri kita kepada Allah, sujud dan rukuk juga memohon doa dan ampunan kepada Allah. 

Selain sebagai gerakan wajib di dalam sholat ternyata sujud dan Rukuk punya manfaat bagi kesehatan tubuh. 

Baca Juga: Dapatkan Manfaat Kartu Prakerja, Lolos Seleksi Gelombang 47, Ingat Batas Akhir Beli Pelatihan 30 November 2022

Simak beberapa manfaat rukuk dan sujud bagi tubuh : 

Dilansir DeskJabar.com dari situs repository.uin-suska.ac.id, berikut ini adalah delapan manfaat sujud untuk kesehatan, yaitu:

1. Mencegah pusing,

2. Terhindar dari migrain,

3. Menyegarkan kembali otak,

4. Menajamkan akal serta pikiran

5. Melonggarkan sistem pernafasan,