"Misalnya, Senin puasa, Selasa puasa, Rabu tidak, Kamis puasa lagi, Jumat tidak, Sabtu puasa lagi," ujar Adi Hidayat.
Baca Juga: Diet Ketat dan Khawatir Berlebihan Terhadap Berat Badan? Waspadai Anoreksia Nervosa
Berikut ini bacaan niat puasa Daud:
نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma Daawuda sunnatal lillahi ta'ala
Artinya, "Saya niat puasa Daud, sunah karena Allah Ta'ala."
Demikian jadwal lengkap ibadah puasa sunnah yang dapat kita lakukan di bulan Muharram 1444 Hijriyah. Selamat menunaikan ibadah puasa.***