Network
DESKJABAR - Setiap pasangan mengalami pasang surut hubungan. Sayangnya seringkali berpikir dan fokus pada kesalahan masing-masing, padahal masalah sepele. Mereka malah mengabaikan hal baik dalam suatu hubungan.
Bahkan penelitian menunjukkan pasangan membuat masalah ketika tidak ada masalah sama sekali.
Padahal sebagian besar hubungan yang sehat bergantung pada sumber kekuatan seperti kesamaan, persahabatan, perasaan nyaman, dan perasaan mampu menjadi diri sendiri.
Analoginya begini, ketika di tempat kerja Anda terlihat bersinar, namun Anda merasa ada yang perlu diperbaiki, mana yang dipikirkan? Bagian negatifnya saja kan?
Padahal sebagian dari Anda tahu, adalah konyol jika hal satu itu mengganggumu. Karena ada lebih banyak hal baik dari pada yang buruk.
Baca Juga: 10 Rekomendasi Tempat Wisata Lebaran di Bogor yang Kekinian, Instagramable dan Tak Akan Bosan
Nah itu juga yang terkadang terjadi dalam sebuah hubungan romantis. Kita tahu, semua orang memiliki sisi negatif, bias negatif.
Namun hal negatif inilah yang selalu dimasalahkan dalam hubungan. Coba masukkan ini dalam hubungan yang sedang kurang hangat, niscaya pasangan akan sulit melihat apapun (yang lebih baik) daripada masalah itu.
Seperti yang dijelaskan psikolog Amerika Serikat Daniel Kahneman dalam "Thinking, Fast and Slow", kita cenderung hanya melihat apa yang ada di depan kita dan mengabaikan apa yang tidak ada saat ini. Ketika masalah adalah semua yang Anda lihat, rasanya seperti itulah hubungan Anda.
Faktanya, kita memiliki kecenderungan yang kuat untuk menangkap hal-hal buruk sehingga kita bahkan dapat membuat masalah yang sebenarnya tidak ada.
