Network
DESKJABAR – Resep Es Sarang Burung untuk buka puasa hari ini sangat cocok, karena kita seharian berpuasa akan kekurangan air badan kita dapat segar kembali.
Setelah menahan dahaga selama seharian penuh, tentunya ketika waktu magrib tiba, kita ingin menikmati sajian yang segar minuman sehat ala chef Kuliner.
Bulan Ramadhan 2022 kali ini yang jatuh pada musim panas ini tentunya memicu rasa haus dahaga yang lebih besar bagi yang berpuasa.
Baca Juga: Resep Kuker Lebaran, Croffle agar Garing Berhari-hari untuk Lebaran 2022, Inilah Tipsnya
Umumnya minuman sehat yang cocok untuk berbuka yakni minuman manis atau segar seperti jus, es blewah, es campur hingga sop buah dan sebagainya.
Minuman sehat segar bisa jadi pilihan terbaik untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang di siang hari setelah berpuasa.
Dikutip DeskJabar.com kanal YouTube Dapur Emas dengan judul: Es Sarang Burung, ala Dapur Emas | Lebih Sehat dan Ekonomis, 6 September 2020.
Mari kita membuat minuman sehat segar dengan baha-bahan yang tidak sulit didapat, kitapun bisa memadukan berbagai macam isian sesuai selera.
Baca Juga: Resep OPOR AYAM Spesial Lebaran Keluarga Anda, LEZAT dan MUDAH
Saat ini sudah banyak resep minuman sehat segar untuk buka puasa, yang nggak hanya nikmat namun juga menyehatkan.
Selain itu juga banyak mengandung nutrisi yang bisa dan menambah energi tubuhmu.
Menu buka puasa minuman sehat untuk berbuka yang sangat ditunggu umat muslim di bulan suci Ramadhan.
Menu buka puasa minuman sehat untuk berbuka, di bulan suci ini bisa jadi momen penting yang banyak dicari info beritanya.
Menu minuman sehat buka puasa siap saji ternyata juga diperlukan untuk kesehatan tubuh seorang yang puasa sebagai penyeimbang untuk asupan gizinya.
Meskipun tujuan puasa adalah ibadahnya kaum muslim untuk menguji ketakwaanya kepada Allah SWT, tetap harus menjaga asupan bergizi makanannya.
Manfaat berpuasa dan makanan bergizi dapat mengontrol pencernaan, menurunkan berat badan, mengontrol kadar gula darah, menyehatkan jantung, menjaga fungsi otak, mencegah kanker, dan masih banyak lagi.
Hal ini juga harus didukung juga dengan menjaga asupan nutrisi selama satu bulan berpuasa, berupa menu makanan sehat dalam berbuka.
Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi menu minuman sehat saat berbuka puasa segar, tetap selalu bugar stamina selama bulan Ramadan.
Satu menu murah minuman sehat untuk berbuka puasa tidak harus mahal, anda bisa memanfaatkan buah dan bahan sederhana untuk membuat menu minuman sehat untuk berbuka sehat, enak, dan bergizi.
Bahan resep menu minuman sehat ini banyak terdapat di warung- warung warga di sekitar lingkungan anda dan mudah didapatkan dengan harga terjangkau.
Berikut sajian bahan satu resep minuman sehat murah bergizi untuk buka puasa yang enak, suageer dan bikin sehat lahir batin, dapat anda dicoba di rumah yakni:
Es Sarang Burung
Bahan:
- 1 bungkus agar-agar plain
- 200 ml air matang
- 50 gr gula pasir
Bahan pelengkap:
- 3 buah minuman kaleng
- 1 buah rambutan nanas kaleng
- 2 sdm selasih yang telah diseduh air
- 50 ml sirup cocopandan
- 200 gr nata de coco
- Es batu secukupnya
Cara membuat:
1. Masak agar-agar, gula dan air masukkan bahan ke panci lalu direbus sampai mendidih angkat. sisihkan dinginkan.
Setelah keras parut agar-agar dengan parutan keju, sisihkan.
2. Siapkan wadah lalu masukkan rambutan kalengan beserta airnya, selasih, minuman kaleng, sirup dan nata de coco aduk rata.
3. Masukkan agar-agar yang sudah diserut, lalu tambahkan es batu.
4. Siap sajikan dengan variasi toping sesuai selera.
Resep diatas hanya untuk satu porsi lima orang, jika anda ingin berbagi bisa ditambah resepnya untuk tambahan orang.
Demikian menu minuman sehat buka puasa maupun sahur praktis ekonomis semoga bermanfaat, selamat mencoba menu sajian baru ini.***
