Resep Sayur Bayam Menu Buka Puasa Sehat, ala Chinese Food Bikin Gairah Makan Ajib!

DESKJABAR – Menu ‘Sayur Bayam’ adalah sajian makanan sehat yang mudah di buat dengan bahan mudah didapat.

Menu buka puasa sehat ala masterchef untuk berbuka maupun sahur sesuatu yang ditunggu umat muslim di bulan suci Ramadhan.

Menu makanan buka puasa sehat siap saji ternyata juga diperlukan untuk kesehatan tubuh seorang yang puasa sebagai penyeimbang untuk asupan gizinya.

Menu buka puasa sehat untuk berbuka maupun sahur, di bulan suci ini bisa jadi momen penting yang banyak dicari info beritanya.

Baca Juga: Hari ini Jadwal Buka Puasa dan Sholat di KAMPAR RIAU, Kamis, 21/04/2022, Doa Menahan Lapar Haus dan Berbuka

Meskipun tujuan puasa adalah ibadahnya kaum muslim untuk menguji ketakwaanya kepada Allah SWT, tetap harus menjaga asupan bergizi makanannya.

Dikutip DeskJabar.com kanal YouTube Dapur Emas dengan judul: Sayur Bayam, ala Dapur Emas | Lebih Sehat dan Ekonomis, 6 September 2020.

Manfaat berpuasa dan makanan bergizi dapat mengontrol pencernaan, menurunkan berat badan, mengontrol kadar gula darah, menyehatkan jantung, menjaga fungsi otak, mencegah kanker, dan masih banyak lagi.

Hal ini juga harus didukung juga dengan menjaga asupan nutrisi selama satu bulan berpuasa, berupa menu makanan sehat dalam berbuka dan sahurnya.