Network
Tak Perlu Obat Lakukan 2 Hal Ini Bisa Hilangkan Penyakit Kolesterol
Dua hal yang disarankan dr. Zaidul Akbar yang bisa menghilangkan penyakit kolesterol itu adalah:
1. Pola makan yang tepat
Dr. Zaidul Akbar mengatakan, tak hanya pola hidup yang sehat, ternyata dengan pola makan yang tepat juga bisa menghilangkan penyakit kolesterol.
“Tak hanya pola hidup yang sehat, kolesterol juga bisa dihilangkan dengan pola makan yang tepat, yaitu mengatur isi piring setiap hari atau mengatur makan,”ujarnya.
2. Pola hidup yang sehat
Dia menjelaskan cara untuk menghilangkan penyakit kolesterol tanpa obat adalah dengan pola hidup sehat.
Salah satu pola hidup sehat, yaitu makan sayuran dan buah-buahan.
“Sebab sayuran dan buah-buahan mengandung serat yang cukup tinggi,”ujarnya.
