Network
Penyebab rasa lelah bisa bermacam-macam seperti aktivitas berlebihan, kurangnya waktu istirahat, dan gaya hidup tidak sehat.
Rasa lelah bisa disebut normal jika dapat diatasi dengan istirahat yang cukup.
Dr. Zaidul Akbar mengatakan untuk menghilangkan rasa lelah setelah beraktivitas ternyata cukup mudah yaitu dengan mengkonsumsi buah berukuran 3-7 cm ini.
Mengapa buah berukuran 3-7 cm bisa menghilangkan rasa lelah setelah Anda seharian beraktivitas?
Karena dalam buah berukuran 3-7 cm ini terkandung potasium atau kalium.
Rasa lelah Anda setelah aktivitas seharian bisa hilang dengan cara mengkonsumsi buah berukuran 3-7 cm ini secara rutin.
Mau tahu buah apa yang berukuran 3-7 cm yang bisa menghilangkan rasa lelah setelah beraktivitas itu?
Baca Juga: HATI-HATI, Zina Bisa Bikin Miskin, Harus Cepat Taubat, Begini Penjelasan Ustadz Adi Hidayat
Dikutip DeskJabar.com dari buku ‘Jurus Sehat Rasulullah' 2020, dr. Zaidul Akbar menerangkan bahwa buah kurma bisa menghilangkan rasa lelah Anda setelah beraktivitas.
Mengkonsumsi buah kurma secara teratur ternyata ampuh untuk menghilangkan rasa lelah Anda setelah beraktivitas.
