4 TIPS Sembuh dari OMICRON, dr Zaidul Akbar : Batuk Pilek dan Pusing Hilang, Nomor 3 Lagunya Elsa Frozen

4. Asupan gizi harus terpenuhi

Tips keempat sembuh dari Covid-19 Omicron menurut dr Zaidul Akbar adalah dengan memenuhi asupan gizi.

Meski kadang sulit bagi orang yang sedang sakit untuk makan, tapi tetap usahakan ada makanan sehat yang masuk.

“Ini penting. Herbal, tidak akan berfungsi kalau seandainya nutrisi tubuh tidak kuat, antibodi kita tidak kuat. Maka saran saya tetap menjaga makannya juga. Makanan sehat apa saja harus dimakan,” kata dr Zaidul Akbar.

Baca Juga: Makanan Ini Mampu Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak, dr Zaidul Akbar Menjelaskan

Biasanya makanan yang mengandung rempah bisa mengundang selera makan, tapi dr Zaidul Akbar menyarankan untuk hindari makanan yang bersantan.

“Kalau bisa sup yang banyak rempah seperti cengkehnya, kayu manis, lalu kuahnya anda minum. Atau buah-buahan yang lunak yang sangat baik untuk menciptakan kesehatan lambung, seperti alpukat, pisang, kurma atau labu dikukus,” kata dr Zaidul Akbar lagi.

Itulah 4 tips sembuh dari Omicron menurut dr Zaidul Akbar. Terapkan selama masa isoman, dan banyak berdoa memohon kesembuhan dari Allah SWT.***