Network
“Anda juga perlu untuk memastikan tubuh Anda mendapatkan kandungan kalium yang cukup,” ucapnya.
“Ini resep super jos dalam memberi asupan kalium buat menguatkan tulang dan kesehatan jantung,” ujarnya lagi.
Baca Juga: Lagi Viral! Bakso Mercon 20kg Plus Mie Jeubew Garut Samyang Lokal ! Bibir Langsung Meledak!
Lalu, makanan apa yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar, yang bisa menguatkan dan menyehatkan jantung dan tulang itu?
Tiga makanan tersebut adalah pisang kepok, air kelapa, dan madu karena memang tiga makanan ini bisa menguatkan tulang dan menyehatkan jantung.
Menurut dr. Zaidul Akbar caranya adalah:
- Ambil air kelapa tua ya 300ml, kenapa tua? murah meriah tapi khasiatnya tidak kalah dari yang muda.
- Kasi madu secukupnya dan sedikit garam mineral.
- Lalu, potong tiga pisang kepok; alpukat, dan rumput laut semua secukupnya;
- Berikutnya masukan dalam air kelapa tua plus madu dan garam sehat tadi.
