DESKJABAR - Melafalkan doa agar tidur nyenyak kala insomnia muncul bisa membantu Anda mendapatkan kembali kenyamanan tidur yang sempat terganggu.
Insomnia adalah gangguan tidur yang terjadi saat seseorang mengalami kesulitan untuk istirahat.
Guna melenyapkan insomnia, sehingga mendapatkan tidur nyenyak, maka kita sebagai umat Islam bisa melafalkan doa kepada Allah Swt.
Berikut doa tidur nyenyak dalam Islam yang bisa dilafalkan ketika mengalami insomnia.
Tidur nyenyak merupakan tahap istirahat yang dibutuhkan setiap manusia agar merasa segar kembali ketika bangun tidur.
Dikutip DeskJabar.com dari buku ‘Risalah Doa 215 Doa Penting’ karya Wawan Shofwan Sholehuddin, simak bacaan doa tidur nyenyak dalam Islam berikut ini:
Baca Juga: Resep Pampis Tongkol Khas Manado Dijamin Bakal Bikin Boros Nasi
Doa tidur nyenyak
لَا إِلَهَ إِلَّا الله الْوَاحِدُ الْقَهَّارُ، رَبُّ السَّمَوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَا بَيْنَهُمَا الْعَزِيْزُ الْغَفَّارُ
"Tidak ada tuhan kecuali Allah Swt, Allah yang Maha Esa dan Maha Perkasa, Allah Tuhannya langit serta bumi dan apa yang ada di antara langit dan bumi Allah yang Maha Perkasa lagi Maha Pengampun”.
Doa sebelum tidur
اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لاَ مَلْجَأَ وَلاَ مَنْجَا مِنْكَ إِلاَّ إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ
Ya AIlah, saya berserah diri kepadaMu ya AIlah, saya hadapkan wajahku kepada-Mu ya AIlah, saya menyerahkan urusanku kepada-Mu ya AIlah, dan saya menyandarkan punggungku kepada-Mu ya AIlah, dalam keadaan berharap serta takut kepada-Mu ya AIlah, lantaran tidak ada tempat berlindung serta tempat berlari dari siksa-Mu ya AIlah, kecuali dengan berlindung kepada-Mu ya Ailah. Saya beriman kepada kitab-Mu yang telah Engkau turunkan serta saya beriman kepada Nabi-Mu yang telah Engkau utus.***