Network
DESKJABAR - Setiap kita, terutama kaum wanita, pastinya sangat menginginkan memiliki kulit wajah yang glowing bersih dan bebas dari jerawat. Namun masalahnya, meski sudah dijaga dengan sedemikian rupa, jerawat tetap saja muncul di kulit wajah.
Bahkan tak jarang, saking merasa jengkel ingin jerawat cepat hilang, kita malah mencoba memencetnya dengan paksa. Padahal memencet atau mengeluarkan jerawat, apalagi dengan menggunakan jari merupakan tindakan yang tidak benar.
Pasalnya, hal tersebut hanya akan merusak wajah dan membuat jerawat semakin menyebar. Lantas apa yang baik atau yang seharusnya dilakukan untuk menghilangjan jerawat?
Hasil penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Marine Drugs menunjukkan kandungan asam lemak omega 3 pada minyak ikan ternyata dapat membantu mengurangi peradangan umum pada tubuh.
Baca Juga: 10 Orang Calon Haji Indonesia Meninggal, 85.782 Jamaah Telah Tiba di Tanah Suci
Baca Juga: Jamaah Haji Indonesia di Arab Saudi Diminta Waspadai Penyakit MERS-CoV
"Minyak ikan kaya asam lemak omega 3 yang punya sifat antiinflamasi, dia dapat mengatasi jerawat dengan mengurangi peradangan pada kulit," kata Brooke Jeffy, MD sebagaimana dikutip oleh Popsugar Kamis, 23 Mei 2024.
Brooke Jeffy yang nerupakan dermatolog (dokter spesialis kulit) bersertifikat pendiri Btwn Skincare, menyampaikan bahwa omega 3 pada minyak ikan dapat membantu mengatasi jerawat dengan mengurangi peradangan pada kulit.
"Mereka bekerja menstabilkan testosteron dan insulin seperti faktor pertumbuhan 1 (IGF-1), keduanya cenderung meningkatkan produksi minyak... satu langkah kunci dalam pembentukan jerawat," ia menjelaskan.
Dokter Jeffy menyampaikan bahwa mereka yang memiliki jerawat inflamasi (jerawat merah, bengkak, nyeri) dan komedonal (jerawat kecil sewarna dengan daging) bisa mendapat manfaat terbaik dari minyak ikan.
