Network
DESKJABAR - Momen mudik Lebaran boleh dibilang merupakan momen sakral untuk berkumpul bersama sanak keluarga di kampung halaman. Maka tak heran, meski harus menempuh perjalanan jauh dan dihadang kemacetan parah, mudik tetap menjadi kewajiban.
Namun di balik semua itu, perjalanan mudik yang panjang dan melelahkan tersebut mungkin menjadi waktu yang buruk bagi sebagian orang yang mudah mabuk perjalanan.
Dokter spesialis penyakit dalam dari Rumah Sakit Permata Dalima Serpong membagikan kiat-kiat agar kita terhindar dari mabuk perjalanan.
“Ini harus diperhatikan ya, mabuk perjalanan itu dapat terjadi akibat otak menerima sinyal yang berbeda dari beberapa anggota tubuh,” kata dr. Surya Ulhaq, Sp.PD dalam webinar di Jakarta, Sabtu 6 April 2024.
Baca Juga: Rita Mengangis, Pemudik Asal Karawang Itu Kehilangan Suami di Pelabuhan Bakauheni
Baca Juga: Kiat Aman Ibu Hamil Saat Mudik, Ini Saran dari Dokter Spesialis Kandungan dan Kebidanan
Dia mencontohkan kondisi seseorang yang mengalami mabuk perjalanan dalam sebuah kendaraan, matanya seakan melihat pepohonan bergerak, sedangkan otot maupun sendi merasa tubuh diam dan tidak bergerak.
Akibatnya adanya ketidaksinkronan tersebut, otak tidak bisa memproses informasi apakah tubuh benar diam atau bergerak.
"Jika kondisi ini dibiarkan berlanjut, maka terdapat kemungkinan orang itu akan mengalami fobia atau kecemasan terhadap perjalanan jauh, migrain hingga penyakit Parkinson," kata Surya.
Guna mengatasi mabuk perjalanan, Surya menyarankan agar diatasi dengan mengatur posisi duduk hingga mendapatkan posisi nyaman. Misalnya duduk di bagian dekat jendela atau menghadap lurus ke depan.
