Network
Baca Juga: Peringati hari jadi ke 13 Komunitas Fantastic Fariz RM bikin Event musik di Bogor, 13 Januari 2024
Menurut dia, resolusi per tahun itu sebetulnya momentum saat pergantian tahun. Momentum yang terbaik itu dapat dilakukan saat pergantian tahun.
Namun, acap kali seseorang gagal mewujudkan resolusinya akibat beragam faktor. Salah satunya kurang berkomitmen untuk melakukan resolusi, meskipun dari hal yang kecil.
“Kuncinya itu komitmen untuk mengubah perilaku-perilaku sederhana atau kebiasaan kecil. Resolusi besar itu tidak akan ke mana-mana kalau kita memulai dari langkah kecil," ucap Novi.
Ia menjelaskan bahwa jika langkah kecil itu tidak dilakukan, seseorang tidak akan bisa melakukan perubahan-perubahan kecil setiap harinya. Itu yang kemudian membuat ia gagal mewujudkan resolusinya.
"Jadi, (membuat) resolusi saja tidak cukup karena harus diikuti oleh kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten," kata Novi.
Novi juga membagikan kiat agar kita dapat menerapkan sekaligus mewujudkan resolusi tahun 2024 dengan baik.
Baca Juga: Menhub Budi Karya Sumadi Tinjau Stasiun Tasikmalaya Pastikan Kesiapan Angkutan Nataru 2023-2024
Alasan yang kuat
Ia menjelaskan bahwa seseorang harus memiliki alasan yang kuat dari resolusi yang dibuatnya, sehingga ia akan memiliki aksi yang sama kuat untuk mewujudkannya.
“Dia tahu alasan untuk berubah. Itu yang terpenting, dia tahu kalau ditanya orang lain, alasannya kuat. Misalnya, 'Mengapa ingin menurunkan berat badan?’' Nah, ada lima pertanyaan ‘mengapa’ untuk mengujinya," tutur Novi.
