Network
DESKJABAR - Puasa tidak hanya sekedar menahan lapar! Dr Yusuf Qardhawi mengungkapkan lima manfaatnya untuk kesehatan.
Dr Yusuf Qardhawi mengungkapkan lima manfaat kesehatan puasa, termasuk penurunan berat badan dan mencegah terjadinya stroke.
Baca Juga: BERAPA Minggu Lagi Puasa, Inilah 3 Tradisi Menyambut Datangnya Ramadhan 2023 di Jawa Barat
Puasa atau shaum memiliki manfaat lebih dari sekadar menahan lapar, menurut Dr Yusuf Qardhawi, mengatakan bahwa shaum bisa meningkatkan metabolisme.
Apa yang terjadi pada tubuh saat berpuasa? Dr Yusuf Qardhawi menjelaskan manfaatnya, dari peningkatan daya tahan hingga penurunan risiko penyakit.
Manfaat Puasa
Menurut Dr Yusuf Qardhawi, puasa memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk penurunan kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan mental.
Berdasarkan buku 'Shaum seperti Rasulullah' karya Abu Al-Ghifari hlm. 110, Dr Yusuf Qardhawi telah menguraikan lima manfaat puasa untuk kesehatan fisik, yang dikutip oleh DeskJabar.com.
