Network
DESKJABAR - dr Zaidul Akbar memberikan solusi ampuh buat para pria untuk menghilangkan perut buncit
Perut buncit adalah suatu kondisi yang membuat perut terlihat bengkak dan membesar. Perut buncit tidak hanya akan mempengaruhi penampilan Anda, namun juga dapat mengganggu kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Hal itulah banyak kaum pria karena tidak menyukainya karena akan mempengaruhi penampilan. Tidak hanya itu, kondisi perut buncit ini juga tidak sehat dapat memicu obesitas, diabetes, penyakit jantung serta bisa mempengaruhi kejantanan pada pria.
Perlu diketahui, ada dua jenis lemak yang mengakibatkan perut buncit yaitu visceral dan subkutan.
Baca Juga: Manfaat Minum Kopi Hitam Dapat Meningkatkan Fungsi Otak, Diungkapkan dr. Saddam Ismail
Visceral mengacu pada lemak yang mengelilingi hati dan organ perut lainnya. Sementara, subkutan adalah lapisan lemak yang berada di tepat di bawah kulit.
Kita harus menjaga keseimbangan kadar lemak visceral dan subkutan demi mencegah perut buncit, obesitas, dan penyakit tertentu.
Salah satu cara untuk menjaga keseimbangan lemak visceral dan subkutan adalah menghindari makanan atau minuman, serta kebiasaan tertentu yang bisa jadi penyebab perut buncit.
Selain itu kemunculan perut buncit juga dapat disebabkan oleh beberapa faktor, biasanya faktor usia, termasuk kebiasaan sehari-hari yang tidak kita sadari, justru itu dapat memicu perut buncit.
Baca Juga: TOL GETACI Meningkatkan Perekonomian Masyarakat Selatan Jawa Barat
Cara mencegah perut buncit
Untuk mencegah masalah-masalah tubuh, yang dipicu oleh adanya perut buncit pada seseorang, dr Zaidul Akbar akan memberikan solusi alternatif patut untuk dicoba.
Seperti dilansir dari Kanal Youtube Tentang Perjalanan Berhijrah, ketika ada seseorang bertanya kepada dr Zaidul Akbar, tentang bagaimana cara mencegah perut buncit.
dr Zaidul Akbar menerangkan, bahwa penyebab dari munculnya perut buncit pada seseorang adalah, kurangnya pemahaman terkait metabolisme glukosa.
"Gini loh temen temen, perut buncit itu muncul karena banyaknya lemak yang menumpuk, masalahnya kita sekarang tuh gak ngerti, metabolisme glukosa tuh kaya apa," kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: 3 Tempat Wisata di Majalengka Terbaru yang Murah Meriah dan Instagramable
Dalam keterangan dr Zaidul Akbar, jika kita memahami metabolisme glukosa, maka penumpukan lemak di dalam perut tidak akan pernah terjadi, dan perut buncit tidak akan ada.
"Glukosa kalau dimakan, gak kepake jadi glikogen, glikogen kalau gak kepake jadi lemak, itu nasi itu glukosa, tepung itu glukosa, gula pasir itu glukosa. Kondisi badan kita itu sekarang sudah penuh dengan glukosa yang sudah jadi lemak," kata dr Zaidul Akbar
dr Zaidul Akbar berpendapat bahwa penumpukan lemak yang terjadi kepada laki-laki, akan mempengaruhi kejantanan, sehingga menyebabkan permasalahan dalam hubungan rumah tangga.
"Kalau laki-laki menumpuknya di perut, dan itu imbasnya sampai keperkasaan pria, dan kalau sudah seperti ini, imbasnya bisa ke hubungan suami istri loh, pasti cerai. Sebagian besar perceraian itu terjadi karena ketidakpuasan suami dan istri," ungkap dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: 10 Manfaat Teh Hijau untuk Wajah Tampak Sehat dan Glowing
Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menyarankan agar para suami dapat menjaga pola makannya, yaitu dengan tidak mengkonsumsi makanan atau mainan yang tidak menyehatkan supaya tidak menimbulkan perut buncit
"Kita membiasakan dalam seminggu itu dikurangi, yang tadi empat itu yah, nasi putih, gula pasir, minyak goreng, dan tepung," katanya
dr Zaidul Akbar juga mengungkapkan bahwa, salah satu solusi untuk menghilangkan gumpalan lemak pada tubuh, yaitu dengan cara bertahan dalam kondisi kelaparan.
"Jadi, memang betul-betul kita mengkondisikan kaya singa lapar, kalo dikondisikan kaya singa lapar, lama-lama lemak yang tadi, rontok dengan sendirinya," tegasnya.
Menurut dr Zaidul Akbar jika semua orang sudah memahami dan mau menerapkan pola makan yang sehat, maka kita tidak perlu lagi melakukan pola-pola diet.
Itulah solusi ampuh untuk menghilangkan perut buncit.***
