Belajar dari Kucing, Meregangkan Otot Membuat Badan Rileks, Yuk Ah! Bermanfaat juga untuk Penderita Alzheimer

- 2 Desember 2022, 11:14 WIB
Kita bisa meniru kucing meregangkan tubuhnya, otot jadi rileks.
Kita bisa meniru kucing meregangkan tubuhnya, otot jadi rileks. /Pixabay/ Jonathansautter/

DESKJABAR - Belajar bisa dimana saja, kapan saja dan dari siapa saja. Dari kucing pun kita bisa belajar. Gak percaya? Buktikan saja.

Belajar meregangkan otot dari kucing, lakukan setiap hari, niscaya badan rileks, ayo mulai dari sekarang.

Sering melihat kucing meregangkan tubuhnya kan? Hampir setiap bangun tidur dia menarik tubuhnya jauh-jauh seperti sedang senam atau yoga. Nah, bisa ditiru tuh.

Di laman WebMD disebutkan bahwa ada baiknya kita belajar meregangkan tubuh seperti yang dilakukan kucing peliharaan kita.

Baca Juga: Percaya Nggak, Kucing Bisa Membantu Meningkatkan Kebugaran dan Mencegah Stroke? Ini Alasannya

Mulai hari ini, perhatikan berapa kali kucing meregangkan tubuhnya setiap hari. Dan apa salahnya jika mereka sedang melakukannya Anda juga mempraktekannya.

Jika bisa, tulis laman itu, turunlah ke lantai, lalu lakukan gerakan yang sama. Jika Anda tidak bisa duduk di lantai, duduklah di kursi dan ikuti gerakan kucing meregangkan. Otot-otot akan rileks.

Selain belajar meregangkan tubuh dari kucing, Anda juga bisa mengambil manfaat dari kucing untuk menolong Anda dari penderitaan rhematoid arthritis atau RA yang seringkali kita sebut rematik.

Jika Anda menderita rheumatoid arthritis, Anda akan mendapat manfaat saat berjalan dan melempar Frisbee dengan hewan peliharaan Anda.

Baca Juga: 5 Manfaat Kucing dan Hewan Peliharaan Bagi Manusia, Bisa Menurunkan Kolesterol, Benarkah?

Hewan peliharaan, seperti layaknya kucing, dapat membantu mengalihkan pikiran Anda dari kondisi kesehatan yang sedang diderita. Mungkin bantuan terbaik akan datang dari anjing atau kucing yang tampaknya sangat sensitif terhadap orang yang merasa tidak enak badan. Terkadang hanya kehadiran mereka yang bisa membuat Anda merasa lebih baik.

Selain itu orang dengan HIV/AIDS (ODHA) cenderung tidak mengalami depresi jika mereka memiliki hewan peliharaan, terutama jika mereka memiliki hubungan erat.

Dengan adanya hewan di rumah, misalnya kucing, anjing atau ikan, penderita Alzheimer memiliki lebih sedikit kecemasan.

Hewan itu juga membantu pemelihara merasa tidak terlalu terbebani. Kucing sangat membantu karena mereka membutuhkan perawatan yang lebih sedikit daripada anjing.

Baca Juga: Mengapa Kucing Punya Kutu? Apa Tanda dan Bagaimana Mengatasi, serta Mencegahnya

Para peneliti juga melihat fakta bahwa hewan peliharaan sangat bermanfaat terhadap para lansia di panti jompo. Kehadiran kucing dan anjing mampu memberikan suasana hati yang ceria bagi penghuni rumah jompo. Para jompo juga akan terlepas dari rasa cemas berlebihan yang menghinggapi diri mereka.

Ternyata kehadiran kucing, anjing dan hewan peliharaan lainnya memberikan efek positif terhadap manusia yang memeliharanya atau yang kontak erat dengan mereka.***

Editor: Dendi Sundayana

Sumber: WebMD


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah