Network
Karena buah kedongdong kaya akan kandungan antioksidan maka sangat bermanfaat untuk flavonoid, terpenoid dan tenin.
Artinya ini bekerja secara sinergis yang akan mendorong pencernaan secara mudah.
Sedangkan waktu yang tepat untuk mengkonsumsinya adalah sebelum sarapan atau makan siang yang berat.
Tujuannya membantu mengaktifkan cairan lambung di perut dan memfasilitasi asimilasi makanan yang lancar.
4. Membantu meningkatkan penglihatan
Selain memiliki kandungan vitamin C yang tinggi juga kandungan vitamin A yang melimpah.
Buah kedongdong dikonsumsi secara teratur sebagi bagian dari diet guna membantu meningkatkan penglihatan yang sehat, baik orang dewasa dan anak anak.
Jika diolah menjadi jus atau menambahkan beberapa irisan ke salad buah, atau langsung dimakan secara teratur dapat menurunkan resiko degenerasi makula.
Ini terkait dengan usia (AMD)serta penglihatan di tahun selanjutnya.
