Network
DESKJABAR – Kolesterol buruk dan baik juga trigliserida merupakan lemak dalam tubuh yang juga menjadi faktor kunci dari kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Ketiganya merupakan bagian yang sangat esensial bagi sel tubuh pada manusia.
Kolesterol sendiri adalah unsur yang sangat dibutuhkan dalam pembentukan dinding sel, yang mana dinding sel yang baik terdapat kolesterol pasti dapat melaksanakan fungsi dengan baik.
Selain itu, kolesterol juga dibutuhkan untuk pembentukkan steroid, misalnya untuk hormon wanita.
Manfaat lainnya yaitu untuk pembentukkan cortisone yaitu unsur yang dibutuhkan pada sistem imun, dan juga pembentukkan vitamin D.
Yang perlu diketahui adalah sebenarnya tubuh manusia sudah dapat memenuhi kebutuhan kolesterol.
Liver merupakan bagian tubuh yang memenuhi kebutuhan kolesterol yang kemudian ditransportasikan ke seluruh bagian tubuh dengan menggunakan bantuan lipoprotein.
Jadi, jika ada asupan dari luar untuk memenuhi kebutuhan kolesterol maka liver akan mengurangi produksinya agar tetap seimbang.
Namun, banyak orang yang takut untuk makan makanan kaya akan kolesterol.
