Mudik Lebaran 2022, Ini Tips Agar Anak Tidak Mabuk Perjalanan dari Dokter Anak

DESKJABAR - Sebentar lagi, bulan Ramadhan akan usai. Itu artinya, seluruh umat Islam akan merayakan hari lebaran atau Idul Fitri 2022.

Pada lebaran 2022 ini, beberapa pembatasan karena pandemi sudah diberi kelonggaran.

Masyarakat kembali bisa menikmati suasana mudik lebaran pada hari raya Idul Fitri 2022 ini.

Selain harus menjaga fisik dan menjalankan protokol kesehatan, bagi keluarga yang membawa anak-anak mudik, mabuk perjalanan tentu masih jadi permasalahan.

Baca Juga: Idul Fitri 2022 Serentak Tanggal 2 Mei? Sidang Isbat Pemerintah dan Muhammadiyah, Ini 3 Alasan Ilmiah BRIN

Anak-anak adalah salah satu yang sangat sering mengalami mabuk perjalanan pada saat mudik lebaran.

Pada mudik lebaran 2022 ini, nampaknya orang tua harus mengetahui tips agar anak tidak mabuk perjalanan ketika berada di dalam transportasi saat mudik lebaran 2022.

Mengutip dari kanal YouTube ANAK SEHAT DAN BERKUALITAS, berjudul 'Tips Dokter Anak : Mencegah Anak Mabuk Perjalanan', diunggah pada 19 Desember 2018.

Seorang dokter Anak bernama dr. Rony Tamba, membagikan tips agar anak tidak mabuk perjalanan saat mudik lebaran.

Baca Juga: Tersangka ‘Pembunuh’ Seorang Ibu Dua Anak Muncul di Pengadilan, Korban Masih Belum Diketemukan Hingga Kini

Tips ini bisa diaplikasikan saat mudik lebaran 2022 atau perjalanan jauh lainnya saat membawa anak-anak.

Menurut dr. Rony Tamba, mabuk perjalanan pada anak bisa terjadi saat anak berusia 2-12 tahun.

Menurut dr. Rony Tamba, mabuk perjalanan pada anak akan berkurang seiring berjalannya waktu dan pertambahan usia.

Namun, orang dengan usia dewasa pun banyak yang sering mengalami mabuk perjalanan.

"Kenapa sih anak bisa mabuk perjalanan? Itu biasanya karena rangsangan gerak yang berlebihan pada organ keseimbangan. Organ keseimbangan itu biasanya ada di telinga bagian dalam," ujar dr. Rony Tamba.

Baca Juga: JADWAL FIFA WORLD CUP QATAR 2022: Inilah Jadwal Resmi yang Telah Dirilis

Lalu, bagaimana tips agar anak tidak mabung perjalanan saat mudik lebaran 2022 nanti?

Berikut tips agar anak tidak mabuk perjalanan saat mudik lebaran 2022 dari dokter anak :

1. Hindari kondisi perut penuh sebelum perjalanan

Usahakan untuk memberi makan kepada anak 30 menit sampai 1 jam sebelum melakukan perjalanan.

Karena perut anak yang penuh mengakibatkan anak akan muntah di tengah perjalanan.

Baca Juga: Jadwal Buka Puasa dan Sholat Isya  GARUT,  Kamis 28 April 2022 - 26 Ramadhan 1443 H

2. Atur waktu perjalanan

Jika memungkinkan, atur waktu perjalanan dengan baik. Misalnya melakukan perjalanan pada waktu atau jam anak tidur.

Hal ini bertujuan agar anak bisa tidur selama perjalanan tanpa terganggu dengan guncangan atau gerakan yang berlebihan.

3. Hindari memberi minuman bersoda dan makanan berlemak saat perjalanan atau sebelum perjalanan

Hal ini perlu dihindari karena minuman bersoda akan membuat lambung anak dipenuhi dengan gas, sehingga menyebabkan anak mual dan muntah.

Baca Juga: PANTAUAN Arus Mudik LEBARAN 2022, Sekitar 3,6 Juta Pemudik Sudah Tinggalkan Jakarta

4. Hindari kadar dehidrasi pada anak

Saat perjalanan mudik lebaran, perlu diperhatikan untuk memberikan air yang cukup selama perjalanan kepada anak.

5. Posisi duduk anak benar

Selanjutnya, orang tua harus memperhatikan posisi duduk anak saat perjalanan mudik lebaran itu benar.

Posisikan di depan atau di tengah, agar meminimalisir guncangan saat di perjalanan.

6. Pastikan pandangan anak jauh ke depan

Baca Juga: Kapan Sidang Isbat Idulfitri 2022? NU dan Muhammadiyah Bisa Lebaran Bareng, Ini Pernyataan dari Kemenag

Tips selanjutnya adalah memastikan agar anak tidak banyak melihat ke samping atau melihat kendaraan lain yang melintas di samping.

Jika anak terlalu banyak melihat benda di samping, maka matanya akan cepat lelah dan akan mual lalu muntah saat di perjalanan.

7. Hindari membaca buku atau bermain gawai

Hal ini perlu dihindari agar mata anak tidak cepat lelah selama di perjalanan.

8. Atur sirkulasi udara pada mobil

Mengatur suhu dan sirkulasi udara pada mobil ketika membawa anak pada perjalanan mudik lebaran juga perlu dilakukan.

Baca Juga: MONSTER RAKSASA, Diduga Merupakan Hewan Terbesar yang Pernah Hidup, Ditemukan di Pegunungan Alpen

Jaga agar suhu tidak terlalu dingin dan tidak terlalu panas.

9. Hindari membawa makanan beraroma tajam

Demi kenyamanan saat di perjalanan mudik lebaran, sebaiknya tidak membawa makanan dengan aroma tajam.

Hal ini dikarenakan aroma tajam yang ada di dalam kendaraan bisa membuat anak tidak nyaman di perjalanan.

10. Upayakan laju kendaraan stabil

Hindari berkendara dengan laju terlalu cepat, dan hindari juga jalan yang berpotensi guncangan agar anak tidak mual.

Jika anak terlihat lelah atau jenuh, segeralah beristirahat sejenak.

Demikian tips mudik lebaran 2022 agar anak tidak mabuk perjalanan dari dokter anak.***