Network
DESKJABAR - Sebentar lagi, seluruh umat muslim akan menjalankan ibadah wajib, yaitu puasa di bulan suci Ramadhan 2022.
Awal bulan puasa Ramadhan 2022 kurang dari 14 hari lagi.
Puasa Ramadhan 2022 akan jatuh pada tanggal 3 April 2022 menurut kalender.
Itu berarti jam tidur kita akan berubah saat Ramadhan 2022 karena adanya sahur di waktu dini hari.
Masalah yang sering kita rasakan saat puasa Ramadhan adalah rasa mengantuk dan ingin kembali tidur setelau sahur.
Baca Juga: Kereta Api Garut Resmi Beroperasi. Inilah Jalur yang Dilayani dan Harga Tiketnya.
Kebanyakan dari kita tidak menghiraukan dampak dari tidur setelah sahur dari segi kesehatan.
Mengutip dari sebuah video di kanal YouTube SKWAD Health, berjudul 'Inilah Alasan Mengapa Tidak Boleh Tidur Setelah Sahur', diunggah pada 12 Juni 2018.
Dokter Yudish Herlambang menuturkan bahwa tidur setelah sahur saat kita harus menjalankan ibadah puasa Ramadhan merupakan hal yang perlu dihindari.
