Network
1. Sadari dahulu ketika tekanan darah mulai tinggi, lakukan tes secara rutin,
2. Lakukan diet rendah garam,
Baca Juga: UPDATE KASUS TANGMO, Publik Thailand Percaya Tangmo Nida Dibunuh, Polisi Didesak Buka Lagi Kasusnya
3. Olah raga rutin, jalan kaki 30 mnit sehari.
Dipastikannya, tekanan darah akan kembali normal setelah dicek dalam waktu 6 minggu sampai 3 bulan,
"Tapi jika dalam tiga bulan tensi darah masih tinggi, berarti harus menjalani pengobata secara rutin," tutupnya.***
