Manfaat Bermain Di Luar Rumah Bisa Optimalkan Kesehatan Fisik Dan Tumbuh Kembang Anak

- 21 Februari 2022, 15:03 WIB
Bermain dengan mengambil resiko di luar rumah, baik untuk pertumbuhan anak.
Bermain dengan mengambil resiko di luar rumah, baik untuk pertumbuhan anak. /Pixabay/aprilkind/

 



DESKJABAR - Anak-anak usia dini saat ini perlu memperluas permainan untuk perkembangan mental dan motorik untuk menambah literasi gerak anak saat tumbuh nanti.

Mengecilkan risiko aktifitas anak dapat mengurangi jumlah aktivitas fisik yang dilakukan anak.

Orang tua sering membatasi permainan anak-anak mereka sendiri di luar ruangan dengan berbagai alasan.

Baca Juga: 4 Doa Ibu Agar Anak Saleh Saleha, Ustad Abdul Somad Ungkapkan Pula Waktu dan Adab Berdoa

Anak-anak akan mendapatkan sekitar setengah dari jumlah aktivitas fisik daripada teman-teman mereka yang permainannya tidak dibatasi.

Permainan fisik sebagian besar akan membuat tantangan yang memacu hormon dan memperkuat otot, tulang, jantung, dan paru-paru anak, dan itu hal baik untuk tumbuh kembang anak.

Banyak alasan yang melatarbelakangi orangtua melarang anaknya bermain di luar rumah.

Banyak juga orangtua merasa khawatir dengan keamanan saat anak sedang bermain. Orangtua juga merasa ada banyak bahaya yang mengancam anak jika bermain di luar.

Dilansir deskjabar Dari video YouTube Apriani Plorentina, Manfaat Bermain diluar ruangan bagi Anak, 31 Desember 2021, dijelaskan Manfaat anak-anak Bermain diluar rumah.

Anak bermain di luar juga membuat anak lebih kebal terhadap penyakit karena dapat membuat sistem kekebalan tubuh anak berkembang dengan optimal.

Tubuh anak bisa lebih mengenal segala jenis zat-zat berbahaya yang masuk ke tubuh sehingga bisa membentuk faktor pertahanan yang lebih hebat.

Baca Juga: Dosa Jariyah Wanita Tetap Mengalir, Bahkan Setelah Mati, Inilah Kata Ustadz Abdul Somad

Faktor bahaya yang banyak mengancam anak bisa diantisipasi orangtua dengan mengawasi mereka saat bermain di luar rumah.

Bermain di luar rumah akan memberikan si kecil kesempatan lebih banyak untuk bereksplorasi: dengan ruang gerak yang luas, si kecil bisa semakin bebas mengenal dan melatih kemampuan motorik juga sensoriknya.

Selain hal di atas, masih ada banyak manfaat lain dari bermain di luar rumah, simak ulasannya dibawah ini

Mendukung pertumbuhan tulang

Di masa emas pertumbuhannya, si kecil perlu menerima banyak sinar matahari, terutama di pagi hari.

Sinar matahari ini diperlukan tubuhnya untuk membentuk vitamin D yang sangat penting dalam pertumbuhan si kecil, mulai dari pembentukan tulang hingga memperkuat sistem imun tubuh.

Melatih cara berpikir dan mengasah kreativitas

Ketika orang tua membiarkan si kecil bermain di luar rumah, itu berarti memberikan kesempatan si kecil untuk mengasah kemampuan kognitifnya.

Kemampuan tersebut mencakup kemampuan untuk merencanakan sesuatu dan menyelesaikan masalah.

Baca Juga: WAJIB TAHU, Dosa Anak Mengalir ke Orang Tua? Ustadz Abdul Somad Bilang Orang Tua Berdosa Jika ...

Kemampuan berimajinasi si anak semakin terasah.

Membuat si kecil berolahraga

Anak perlu bergerak aktif setidaknya satu jam tiap harinya. Dengan mengajaknya bermain di luar rumah, sama saja seperti mengajaknya melakukan olahraga yang menyenangkan dengan berlari, melompat, menendang atau bersepeda.

Melatih kemampuan bersosialisasi

Jika si kecil bermain bersama teman-temannya di luar rumah, anak tak hanya belajar memahami kemampuan tubuhnya sendiri tapi juga belajar untuk bersosialisasi.

Manfaatkan pula momen ini untuk mengajari si kecil cara berbagi, konsep mengantri dan berteman yang baik .

Membantunya berani mengambil risiko

Sebagai orang tua, tentu ingin melihat si kecil tumbuh jadi anak yang percaya diri dan berani mengambil risiko.

Baca Juga: WAJIB TAHU Mengapa Mukminin Ditahan di Qonthoroh Setelah Lewat Jembatan Sirat? Ini Kata Ustadz Firanda Andirja

Dengan membiarkannya bermain di luar rumah, berusaha berinteraksi dengan lingkungan sekitar dan mencoba berteman, melatih si kecil untuk tidak takut mencoba hal baru.***

Editor: Samuel Lantu

Sumber: Today's Parent YouTube Apriani Plorentina


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah