Network
Menurut dr Zaidul Akbar, seperti dilansir DeskJabar.com dari Youtube ZaidulAkbar ‘Kiat yang Dilakukan Untuk Sembuh dari Penyakit Lambung’, penderita penyakit GERD harus disiplin dalam memilah makanan.
Dan, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak mengonsumsi makanan berbahan tepung-tepungan dan hindari minyak goreng, sebab bahan-bahan tersebut dapat mengganggu keseimbangan asam lambung.
Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menyarakan untuk mengunyah makanan kurang lebih 30 kali.
Baca Juga: Jangan Pajang Foto di Dalam Rumah! Simak Penjelasan Ustadz Khalid Basalamah
Baca Juga: Ingin Awet Muda dan Sehat, Ternyata Murah Hanya Rp10ribu Saja, Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar
“Mengunyah optimal kurang lebih tiga puluh kali merupakan salah satu cara memperbaiki GERD,” ujar dr Zaidul Akbar.
Penderita GERD, tambah Zaidul Akbar, untuk tidak mengonsumsi makanan yang berpotensi mengandung bahan kimia sintetik.
“Makanan cepat saji, makanan instan dalam bentuk kemasan lebih baik di stop, seperti mie instan janganlah dimakan, kasian perutnya,” tambah dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Inilah 4 Weton Paling Hoki dan Akan Kebanjiran Rezeki di Tahun 2022, Apakah Anda Termasuk ?
