Network
Menurut dr Zaidul Akbar, rempah-rempah itu sangat mudah didapat, yaitu jahe, kunyit, dan serai. Jika ketiganya kita rebus, ternyata memiliki manfaat yang dahsyat untuk kesehatan.
Jahe ini, menurut dr Zaidul Akbar, mengandung air, serat, karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral (fosfor, kalsium, dan besi).
Beberapa studi menunjukkan, bahwa jahe memiliki sifat anti radang dan antioksidan yang kuat, serta baik untuk meredakan mual, nyeri akibat menstruasi, osteoarthritis, serta meredakan flu.
Baca Juga: Kasus Pembunuhan Ibu dan Anak di Subang, Apakah Saksi yang Tidak Pulang Itu Kunci Penting ?
Baca Juga: Ingin Awet Muda dan Memiliki Wajah Glowing, Rutinlah Minum Ramuan Herbal Ala dr. Zaidul Akbar Ini
Sementara kunyit mengandung kurkumin yang memiliki efek antioksidan dan anti radang yang baik bagi kesehatan. Dan, masih menurut dr Zaidul Akbar, kunyit merupakan obat pikun yang paling baik.
Penelitian menunjukkan, bahwa kunyit bisa mengobati bekas luka, mengurangi kolesterol, mencegah pikun dan kanker, memelihara fungsi hati dan otak, serta mengatasi infeksi.
Sedangkan, serai memiliki beberapa nutrisi penting seperti vitamin A, C, B1, B5, B2, B3, B6 dan beberapa mineral, seperti zat besi, seng, kalsium, kalium, magnesium, mangan, tembaga, fosfor dan lainnya.
Baca Juga: Inilah 6 Weton yang Akan Kebanjiran Rezeki (Uang) di Tahun 2022, Adakah Weton Anda ?
