Network
DESKJABAR - Sarapan pagi sering kali disebut sebagai waktu makan terpenting. Pada saat tidur di malam hari tubuh berpuasa berjam-jam, sehingga ketika bangun pagi perut dalam keadaan kosong.
Untuk memulai aktifitas harian, maka tubuh perlu asupan energi guna mendukung aktifitas kita sehari-hari.
Namun tanpa kita sadari banyak makanan yang biasa disajikan untuk sarapan ternyata dinilai tidak dianjurkan sebagai menu sarapan.
Baca Juga: 10.000 Bibit Kopi Arabica Sigararutang dari Kementan untuk Purbalingga
Banyak kebiasaan orang-orang sarapan dengan makanan-makanan seperti sereal, roti bakar, roti, atau atau makanan cepat saji. Hal ini terutama pada menu-menu sarapan yang disajikan di hotel-hotel.
Bahkan, ada orang yang melewati waktu sarapan hanya dengan minum secangkir kopi yang dirasa cukup untuk memulai aktifitas harian Anda.
Mengutip dari berbagai sumber, inilah 6 jenis makanan/menu yang biasa disajikan pada pagi hari, namun ternyata tidak dianjurkan untuk menu sarapan.
- Minum kopi
Banyak diantara kita memulai hari hanya dengan meminum secangkir kopi, tanpa sarapan.
