Network
Faktanya, buah ini memiliki lemak tak jenuh tunggal yang membantu menurunkan tingkat kolesterol yang berbahaya dan menormalkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Kepala BPS : Performa Sektor Pertanian Sangat Luar Biasa
- Mengatasi dan mencegah sembelit
Sembelit merupakan hal yang umum terjadi ketika hamil. Durian yang bermanfaat sebagai sumber serat mampu mengatasi dan mencegah sembelit secara alami.
Ini tentu sangat membantu anda dari rasa tidak nyaman pada perut karena sembelit.
- Menjaga kesehatan tubuh
Durian kaya akan vitamin B kompleks yang sehat, seperti riboflavin, thiamin, dan niacin yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh anda secara keseluruhan.
Selain itu, penting untuk memelihara fungsi tubuh anda dengan baik saat hamil
Baca Juga: Sudah Waktunya, Masjid-masjid Bersejarah Menjadi Destinasi Wisata Religi
- Membantu pertumbuhan dan perkembangan janin
Ketika hamil, tubuh memerlukan zat besi untuk memproduksi lebih banyak sel darah merah bagi anda dan bayi.
Selain itu, zat besi juga dapat membantu meningkatkan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh dan janin anda.
Durian merupakan sumber zat besi dan tembaga yang baik. Keduanya dapat membantu produksi sel darah merah di tubuh yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin.
