Network
DESKJABAR - Jika kamu sedang berusaha menurunkan berat badan, diet dan gaya hidup yang dilakukan Umji GFRIEND, bisa jadi pilihan. Ia berhasil menurunkan 9 kg sejak debutnya.
Kepada Entertainment Weekly yang juga dikutip laman Koreaboo, Minggu, 20 Desember 2020, Umji membuka rahasia penurunan berat badannya dan cara dia menjaga berat badannya tetap stabil.
"Orang-orang pernah bilang saya cantik, tetapi mereka terkejut melihat penampilan baru saya," kata Umji.
Baca Juga: Sassuolo vs AC Milan 1-2, Penyerang AC Milan Rafael Leao Ukir Gol Tercepat
Umji kemudian mengungkapkan beberapa tips dalam menurunkan berat badan dan mempertahankannya. Ternyata, ia gemar berolahraga ke gym dan makan sehat.
Pelatihnya mengungkapkan bahwa Umji datang ke gym untuk berolahraga setidaknya sekali sehari. Terkadang ia melakukannya dua kali dalam sehari jika jadwalnya memungkinkan.
Umji mengatakan bahwa dia telah melatih otot perut dan pinggangnya untuk membentuk tubuh yang cantik. Ia antara lain berlatih sit up dengan bimbingan pelatih.
Baca Juga: Mesut Ozil Harus Dipanggil Lagi ke Arsenal. Inilah Alasannya
