DESKJABAR – Dua jenis sayur herbal ini mampu meningkatkan kecerdasaan otak, kata dr Zaidul Akbar.
Menurut dr Zaidul Akbar, dua jenis sayur herbal ini sangat digemari oleh anak-anak, karena rasanya yang enak dan lezat.
Dikutip DeskJabar.com dari buku ‘Jurus Sehat Rasulullah’ 2020, dr Zaidul Akbar mengatakan, dua jenis sayur yang bisa meningkatkan kecerdasan otak anak ini memiliki kandungan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: Ingin Awet Muda dan Sehat, Ternyata Murah Hanya Rp10ribu Saja, Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Otak akan menjadi cerdas, lanjut dr Zaidul Akbar, karena sering mengkonsumsi dua jenis sayur herbal ini secara teratur dan berkala.
“Dua jenis sayur herbal ini merupakan penyebab otak anak menjadi cerdas,” ujar dr Zaidul Akbar.
Sayuran apakah itu ?
Baca Juga: 9 Kebiasaan Istri Ini Mendatangkan Rezeki Pada Suami, Sekalipun Suami Bermaksiat
Baca Juga: Ingin Rezeki Melimpah Meski Tanpa Diminta, Tunaikan Dulu yang Satu Ini, Syekh Ali Jaber Menjelaskan
Menurut dr Zaidul Akbar, sayuran herbal tersebut adalah ;
1. Bayam
Perlu diketahui, kekurangan zat besi bisa mempengaruhi kemampuan belajar, mengingat, dan memperhatikan.
Dengan mencukupi kadar zat besi dapat mengembalikan kemampuan otak. Zat besi ini dapat diperoleh dari sayuran berdaun gelap, seperti kale, kacang panjang, serta bayam.
Baca Juga: Inilah Ciri-Ciri Orang yang Akan Dijadikan Tumbal Pesugihan, Salah Satunya Linglung
“Bayam ini mengandung asam folat yang bermanfaat bagi kesehatan otak,” kata dr Zaidul Akbar.
2. Brokoli
Dalam brokoli terkandung vitamin K yang dapat meningkatkan fungsi kognitif otak.
Vitamin K sangat berpengaruh pada kemampuan seseorang untuk menyerap dan mengingat instruksi verbal.
Baca Juga: 4 Ciri Istri Ahli Surga, Alam Semesta serta Malaikat Memohon Ampunan, Ustadz Khalid Basalamah
Baca Juga: Ternyata Begini Cara Allah SWT Mempertemukan Jodoh, Ga Perlu Pelet, Syekh Ali Jaber Menjelaskan
“Brokoli juga mengandung antioksidan tinggi yang dapat melindungi sel otak dari kerusakan,” tutur dr Zaidul Akbar.
Selain itu, brokoli pun mengandung kolin yang penting dalam pembentukan sel-sel baru pada otak.
Salah satu studi mengungkap, jika mengonsumsi kolin saat kehamilan dapat membantu anak meningkatkan fungsi kognitif.
Baca Juga: Inilah Cara Melihat Khodam Pendamping Diri Sendiri, Gampang Sekali dan Tanpa Ritual
Baca Juga: Inilah 3 Cara Membentuk Anak yang Cerdas Secara Islami, Ustadz Adi Hidayat Menjelaskan
“Brokoli juga bisa meningkatkan kemampuan belajar dan daya ingat, serta mencegah penurunan ingatan terkait usia,” pungkas dr Zaidul Akbar.***