Berita Nyenyak Hari Ini

Kesehatan

Ingin Tidur Nyenyak? Tidak Perlu Pakai Obat, Berikut 7 Tips Agar Tidur Anda Berkualitas

22 Juni 2022, 15:57 WIB

7 tips agar tidur nyenyak, diantaranya hindari kafein, ciptakan ruangan tidur yang nyaman, ikuti jadwal, rajin olahraga, dan sebagainya

Terpopuler

Kabar Daerah