Network
DESKJABAR – Cara menghilangkan pusing kepala tidak melulu harus mengonsumsi obat – obatan kimia, cukup dengan mengkonsumsi buah – buahan ini, atas izin yang maha kuasa pusing kepala hilang dengan sendirinya.
Penyebab pusing kepala bisa bermacam – macam, diantaranya disebabkan tensi darah tinggi, kolesterol naik, masalah lambung dan lain lain. Itu semua bisa diatasi dengan cara menghilangkan pusing kepala dengan memakan buah – buahan ini.
Pusing kepala dapat menyerang siapa saja, laki – laki maupun perempuan, tua ataupun muda, pusing kepala sangat menyiksa bagi penderitanya, tetapi dengan cara menghilangkan pusing kepala yang tepat, hanya mengkonsumsi buah – buahan ini, dan tidak perlu meminum obat kimiawi, pusing kepala dapat segera teratasi.
Baca Juga: Lesti Kejora Banjir Air Mata Bahagia, Terharu Sambut Sesi Perdana Shopee Live
Inilah 7 buah buahan yang memiliki khasiat menghilangkan pusing kepala, sesuai yang dijelaskan dr Saddam Ismail, dikutip deskjabar.pikiran-rakyat.com dari prfmnews.id berikut ini :
Pusing kepala dapat disembuhkan dengan memakan buah-buahan yang sudah familier ditengah masyarakat di Indonesia, buah – buahan itu yang pertama adalah buah alpukat.
Dalam buah alpukat terdapat kandungan magnesium yang tinggi, sementara itu orang yang sedang sakit kepala magnesiumnya rendah, maka dari itu alpukat sangat cocok untuk membantu meredakan sakit kepala.
Selain itu, dalam buah alpukat memiliki kandungan vitamin k, lemak sehat, vitamin e, vitamin b, dan kalium yang dibutuhkan tubuh.
Lalu yang kedua adalah semangka, buah semangka diketahui memiliki kandungan air yang banyak, dimana mampu meredakan sakit kepala akibat dehidrasi. Penderita pusing kepala sebelah atau migran biasanya akibat kekurangan cairan.
Oleh karena itu buah semangka sangat cocok dikonsumsi untuk mengembalikan kadar cairan dalam tubuh menjadi normal kembali. Dan dalam buah semangka mengandung serat, vitamin A, dan magnesium.
Selanjutnya yang ketiga buah nanas, dipercaya dapat membantu meredakan pusing kepala akibat sinusitis. Di dalam buah nanas terdapat enzim bromelain yang membantu memecah protein, dan juga dapat mengatasi masalah pernafasan.
Kandungan lain yang terdapat di dalam buah nanas yakni vitamin B. Selain itu nanas juga bisa membantu penderita dalam menghadapi stress, stress sendiri bisa mengakibatkan pusing kepala. Namun demikian tidak disarankan mengkonsumsi nanas berlebihan, karena dapat mengakibatkan sakit perut dan diare.
Baca Juga: Kasus Subang 2021, Netizen Menduga Bisa Terkuak dari Yayasan
Buah yang keempat adalah pisang. Buah pisang memiliki kandungan kalium yang tinggi, dan magnesium dan dipercaya ampuh untuk meredakan sakit kepala tipe cluster. Kandungan kalium bisa mengatasi sakit kepala akibat dehidrasi dan kekurangan elektrolit.
Buah yang kelima adalah buah cerry, buah ini memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Selain itu, dapat menghambat enzim siklooksigenase 1 & 2 dalam mengatasi pusing kepala.
Lalu buah ke enam adalah buah kranberi, buah ini memiliki kandungan tinggi salicylic acid yang berfungsi sama seperti aspirin. Dimana aspirin dapat membantu meredakan pusing kepala
Dan yang terakhir adalah buah apel, buah ini memiliki kandungan tiramin yang rendah, sehingga mampu membantu seseorang mengatasi pusing kepala. Dan apel memiliki kandungan serat, Vitamin C dan antioksidan.
Itulah buah – buahan yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya untuk membantu menghilangkan pusing kepala, semoga bermanfaat.***
