Bahan
- Air sebanyak 1 liter
- 3 batang serai
- 10 buah cengkeh
- 1 sdm minyak habbatussauda
Untuk caranya, pertama-tama rebus semua bahan bersama-sama hingga air menjadi beruap.
Uap air tersebut bisa ditujukan ke anak atau minyak habbatussauda bisa dibalurkan ke dada dan punggung anak.
Bisa tambahkan sedikit VCO untuk memperkuat efek obat batuk.
Resep ini aman, alami, dan ampuh untuk mengatasi batuk pada anak.
Serai
Serai, dengan nama latin Cymbopogon citratus, adalah tanaman dari suku rumput-rumputan dan termasuk jenis tanaman perdu yang tumbuh dengan tinggi.
Tanaman serai atau sereh kerap digunakan sebagai bahan masakan dalam memasak.
Serai memiliki kandungan nutrisi yang kaya, seperti vitamin A, vitamin C, folat (vitamin B9), magnesium, besi, kalium, fosfor, dan kalsium.
Karena itu, masyarakat sering menanam tanaman ini di pekarangan rumah mereka sebagai tanaman obat alternatif.
Serai atau sereh menjadi pilihan bagi mereka yang mencari solusi alami untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.