Network
Hal ini dikutip dari buku 'Jurus Sehat Rasulullah' halaman 298 oleh DeskJabar.com, menurutnya kedua hal tersebut sangat penting untuk dilakukan.
Menurut dr. Zaidul Akbar, kesabaran dan kebersyukuran adalah kunci mutlak untuk menjaga kesehatan lahir batin.
Kedua hal itu dianggap sebagai faktor penting dalam menjaga kesehatan jiwa dan raga seseorang untuk mencapai kesehatan yang optimal.
Baca Juga: Jadwal Sholat Majalengka Hari Ini Minggu 29 Januari 2023, Ini Waktunya
1.Sabar
Sabar adalah menahan diri dari bereaksi terhadap situasi yang menimbulkan emosi, serta bersikap stabil dan tidak mengeluh saat menghadapi kesulitan atau musibah.
Menurut dr Zaidul Akbar, sabar adalah keadaan rela hati dalam menerima segala situasi yang terjadi, termasuk beban hidup, penyakit atau kurangnya harta.
"Sabar adalah keadaan rela hati dalam menerima segala situasi yang menimpa diri, termasuk beban hidup, penyakit atau kurangnya harta,"tulis ustadz Zaidul.
Baca Juga: Jadwal Sholat Indramayu Hari Ini Minggu 29 Januari 2023, Ini Waktunya
