DESKJABAR - Fenomena tindihan atau sleep paralysis adalah perasaan tidak bisa bergerak, baik pada awal tidur atau saat bangun.
Kesadaraan seseorang ketika tidur masih utuh, namun kita merasa seolah-olah ada tekanan pada tubuh atau seolah-olah tersedak.
Sebagian besar tindihan terjadi pada tubuh bagian atas yang disebabkan proses sinkronisasi otak dan tubuh yang sempat terganggu sewaktu tidur.
tiBaca Juga: Benarkan Tindihan Berkaitan Supranatural, Samakah Dengan Sleep Paralysis? Ada Penjelasan Ilmu Medis
Sedangkan, menurut kacamata mistis tindihan saat tidur tersebut sebenarnya adalah gangguan-gangguan dari makhluk halus, terutama bangsa jin.
Lalu apa yang harus kita lakukan, ketika kita mengalami tindihan? Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan ketika mengalami tindihan, yang dikutip dari kanal YouTube Abah Romdhoni berjudul "Cara Mudah Mengatasi Tindihan" yang tayang pada 23 April 2019.
Baca Juga: Tampilan Jin Khodam Ada Gambaran Rupa, Termasuk di TKP Kasus Subang ? Menurut Ahli Metafisika
- Tarik nafas sedalam-dalamnya dan tahan nafas beberapa saat sambil berdzikir dalam hati. Ingat Allah sebaik-baiknya, kemudian hembuskan perlahan-lahan. Ulangi beberapa kali.
- Adzan sekuat-kuatnya dalam hati, sehingga anda melepaskan suara adzan di mulut.
- Berusaha membaca ayat kursi atau ayat-ayat lain yang terlintas di kepala.
- Coba gerakkan ibu jari perlahan-lahan sehingga anda mampu menggerakkan keseluruhannya.
- Setelah pulih sebut 'Allahuakbar!' dan meludah ke sebelah kiri, tanpa mengeluarkan air liur.