Tidur Setelah Sahur Perlu Dihindari, Ini Alasannya Menurut Penjelasan Dokter

Apa alasan kita perlu menghindari tidur setelah sahur?

Mengutip dari video di kanal YouTube SKWAD Health, berjudul 'Inilah Alasan Mengapa Tidak Boleh Tidur Setelah Sahur', diunggah pada 12 Juni 2018.

Baca Juga: DITANGKAP ! Tiga Pelaku yang Menganiaya Gadis Cantik dan Ibunya secara Membabi Buta di Garut, Ini Kata Polisi

Seorang dokter bernama Yudish Herlambang, menjelaskan alasan tidur setelah sahur perlu dihindari dalam pandangan dunia kesehatan.

"Sebenarnya sih bukan gak boleh. Tapi kalau bisa dihindari kalau misalnya setelah sahur langsung tidur," ujar dokter Yudish.

Lalu, dokter Yudish mengatakan, bahwa tidur setelah sahur dapat menimbun lemak.

"Kenapa menimbun lemak? Karena waktu saat tidur, kan tubuh itu membutuhkan sedikit energi ya. Kemudian metabolismenya juga berkurang, sehingga lemak yang berada di tubuh kita bukan dicerna oleh tubuh, dia malah ditimbun," kata dokter Yudish.

Lalu, alasan lainnya agar kita menghindari tidur setelah sahur menurut dokter Yudish yaitu karena bisa meningkatkan asam lambung.

Baca Juga: Sholat Hajat Bagaimana Kedudukannya? Simak Penjelasan Ustadz Adi Hidayat

Itulah pemaparan dari dokter, alasan mengapa kita perlu menghindari tidur setelah sahur.