Menurut ilmu medis antara jam 6 sampai jam 7 malam, kondisi tubuh sedang dalam fase kelelahan.
Hal ini sendiri biasanya terjadi karena padatnya aktivitas yang dilakukan selama seharian penuh, sehingga kerja jantung membutuhkan waktu untuk kembali ke detak normal.
Baca Juga: Sari Nila Pemeran Mama Rosa Ikatan Cinta, Bukan Orang Biasa dan Jadi Langganan Presiden
Intinya mandi diwaktu ini sangat tidak dianjurkan bahkan oleh Rasulullah SAW.
Namun, apabila seseorang terpaksa mandi di waktu ini, maka usahakan lewat dari jam tujuh, dan setelah mandi beristirahat sejenak sebelum beraktivitas kembali.
Terpenting adalah usahakan untuk menghindari mandi malam, agar kestabilan jantung tidak terganggu yang berefek pada penyakit jangka panjang hingga kematian.
Baca Juga: Ruslan U Esfa, Pelopor Perubahan Usaha Pertanian di Cikadu, Cianjur
3. Setelah Isya sampai pukul 12 malam
Di waktu ini, tubuh membutuhkan waktu untuk beristirahat total dan mengembalikan semua organ-organ tubuh untuk menstabilkan kinerjanya.
Sehingga jika dipaksakan mandi di waktu setelah Isya sampai pukul 12 malam, semua organ tubuh tidak akan siap mendapatkan siraman air dingin, termasuk jantung.