DESKJABAR – Nyeri otot sesekali dirasakan pada pergelangan tangan, tumit kaki, dll. Hal itu ada kemungkinan penyebabnya karena stress, otot tegang, atau bisa juga karena aktivitas fisik pada otot yang berlebihan.
Pernahkah sahabat merasakan nyeri otot lengan kiri atas? Untuk mengangkat seember air pun sampai nggak bisa.
Atau misalkan suatu hari pernah merasakan nyeri otot kaki dan buru-buru minum obat. Sehingga akibat nyeri tersebut sampai mesti berjingkat ketika akan berjalan.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Gaya Rambut Mengungkapkan Sifat Baru Kepribadian Anda
Sakit yang diderita bukan saja menyerang lengan kiri, melainkan nyeri otot lengan kanan atas sering terasa.
Pengalaman yang sudah dilakukan oleh beberapa orang dan orangtua dulu, mereka cukup melakukan penyembuhannya dengan tanaman, daun, dan buah yang ada di sekitar kita. Misalnya, di lapang atau pinggir rumah.
Agar terhindar dari nyeri otot dan berusaha menyembuhkannya, berikut cara menyembuhkan nyeri otot:
Baca Juga: Terungkapnya 'Fakta' tentang Luka Sebenarnya di Sekujur Tubuh Brigadir J, Apa Kata Polisi?
1. Daun Nangka Sirsak
Ambil 9 lembar daun nangka Sirsak, atau nangka Belanda (Annona muricata) di bawah pucuk, artinya tidak terlalu tua atau terlalu muda. Atau daun yang berada di lembaran dari pucuknya.
Daun nangka sirsak itu lalu dicuci bersih.
Lalu masukan ke dalam wadah atau panci yang biasa dipakai di dapur.
Ke dalam panci berisi 9 lembar daun nangka sirsak itu masukan dua gelas air.
Kemudian digodok sampai matang dan daun berubah warna.
Usahakan dari 2 gelas air itu menjadi 1 gelas, dan selanjutnya didinginkan.
Kendati air daun nangka sirsak setelah dipanaskan atau digodok, direbus, berubah warna, tapi rasanya tidak sepat atau pahit.
Rasanya hampir menyerupai daun teh, air rebusan daun nangka sirsak tersebut.
Setelah dingin barulah rebusan air daun nangka sirsak itu diminum.
Upayakan minum, rebusan air daun ini sehari tiga kali. Biasanya cukup sehari dan esoknya langsung sembuh.
Baca Juga: Jadwal Liga 1 2022/2023, Persib Bandung Bertandang ke Kediaman Bhayangkara FC Untuk Menang
2. Buah Kersen
Buah kersen (Muntingia calabura), ceri atau talok. Pohonnya sering tumbuh di lapangan, dan anak-anak suka mulung buah kersen ini, karena selain warnanya menarik juga rasanya manis, dan enak disepah.
Seorang tetangga yang menderita nyeri tumit dan disarankan makan buah kersen dengan cara disepah, dan esoknya nyeri tersebut sembuh.
Caranya:
Ambil 9 biji buah kersen yang sudah matang, biasanya warnanya merah yang menandakan buah itu matang.
Baca Juga: MENGEJUTKAN! Ade Londok Jual HP dan Akun Rp5 Juta, Ada Apa?
Sedangkan yang warnanya masih hijau rasanya asam.
Kemudian buah kersen itu satu-satu dimakan atau disepah, lalu kulitnya dibuang. Mudah-mudahan bermanfaat.
Disclaimer:
Artikel di atas bukan sebagai obat atau penyembuh yang mesti dipercaya sepenuhnya, melainkan hanya sebagai hiburan dan informasi sebagai pengalaman. Disarankan agar berkonsultasi dengan dokter atau dokter ahli.***