DESKJABAR - Batuk dan pilek penyakit yang disebabkan oleh adanya penumpukan lendir dalam tubuh.
Makanya, ketika batuk pilek, hindari makanan yang bisa memicu penumpukan lendir dalam tubuh.
dr Zaidul Akbar memberikan penjelasan makanan apa saja yang harus dihindari ketika batuk pilek dan mengurangi penumpukan lendir dalam tubuh.
Saat batuk pilek sebaiknya menghindari makanan dan minuman yang memicu terjadinya penumpukan lendir.
Terlalu banyak lendir dalam tubuh memicu berbagai penyakit termasuk batuk dan pilek.
Maka sebaiknya keluarkan lendir dalam tubuh dan hindari makan makanan yang memicu terjadinya penumpukan lendir.
Lendir dalam tubuh sebaiknya dibuang dengan cara menghindari makanan makanan yang bisa membuat lendir menumpuk.
Dalam video YouTube dr. Zaidul Akbar Official dengan judul "Rempah Untuk Membuang Lendir - dr. Zaidul Akbar Official" yang tayang pada 10 Agustus 2020 menjelaskan hal itu.
Kata dr Zaidul Akbar, penyakit itu ada yang diakibatkan terlalu banyaknya lendir dalam tubuh salah satunya batuk dan pilek.
"Lendir itu bisa menjadi masalah bila terlalu banyak menumpuk di dalam tubuh," kata dr Zaidul Akbar.
Kata dr Zaidul Akbar lendir menumpuk dalam tubuh timbul dari makanan atau minuman yang dapat memicu terjadinya lendir atau semakin memperparah lendir di tubuh.
Makanya ketika batuk pilek hindari makanan yang bisa memicu lendir bertambah banyak dalam tubuh.
Baca Juga: Ampuh! Inilah 12 Bahan Alami yang Bisa Meredakan Sakit Tenggorakan Akibat dari Gejala Omicron
Makanan yang memicu lendir tersebut antara lain:
1 - Makanan minuman lembab atau dingin
2 - Lemak seperti Minyak atau Santan.
3 - Tepung atau bahan makanan dari Tepung.
4 - Makanan Olahan
5 - Minuman Kemasan atau Tinggi Gula
Itulah makana dan minuman yang harus dihindari saat batuk pilek.
Makanan tersebut memicu terjadinya penumpukan lendir dalam tubuh.
"80% sistem imun kita ada di pencernaan, maka jika ingin imun kuat maka benerin pencernaannya," kata dr Zaidul Akbar.***