DESKJABAR – Manusia membutuhkan makanan karena dengan makanan manusia akan bisa mengerjakan aktivitas sehari-harinya.
Dr. Zaidul Akbar menerangkan ada tiga jenis makanan ampuh untuk menguatkan tulang.
Menurut Zaidul Akbar 3 jenis makanan yang bisa menguatkan tulang itu juga bisa menyehatkan badan, otak, dan jantung.
Lantas, makanan apa yang bisa menguatkan tulang dan tulang itu?
Baca Juga: Dosa Ini Menyebabkan Pelakunya Disiksa di Dunia dan Akhirat
Dikutip DeskJabar.com dari buku ‘Jurus Sehat Rasulullah’ 2020, dr. Zaidul Akbar menyebutkan terkait tiga jenis makanan yang bisa menguatkan tulang dan menyehatkan jantung.
Dr. Zaidul Akbar menyampaikan, penting untuk selalu memperhatikan asupan makanan setiap harinya.
“Anda juga perlu untuk memastikan tubuh Anda mendapatkan kandungan kalium yang cukup,” ucapnya.
“Ini resep super jos dalam memberi asupan kalium buat menguatkan tulang dan kesehatan jantung,” ujarnya lagi.
Baca Juga: Lagi Viral! Bakso Mercon 20kg Plus Mie Jeubew Garut Samyang Lokal ! Bibir Langsung Meledak!
Lalu, makanan apa yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar, yang bisa menguatkan dan menyehatkan jantung dan tulang itu?
Tiga makanan tersebut adalah pisang kepok, air kelapa, dan madu karena memang tiga makanan ini bisa menguatkan tulang dan menyehatkan jantung.
Menurut dr. Zaidul Akbar caranya adalah:
- Ambil air kelapa tua ya 300ml, kenapa tua? murah meriah tapi khasiatnya tidak kalah dari yang muda.
- Kasi madu secukupnya dan sedikit garam mineral.
- Lalu, potong tiga pisang kepok; alpukat, dan rumput laut semua secukupnya;
- Berikutnya masukan dalam air kelapa tua plus madu dan garam sehat tadi.
Baca Juga: WASPADA Meski Cantik 10 Tanaman Ini Disukai Jin Setan Makhluk Halus, Salah Satunya Melati
“Minum selama tiga bulan untuk menguatkan jantung dan tulang dan manfaat lainnya seperti lemak sehat, vitamin, mineral dan kolagen yang ada disalah satu produk ini,” ujarnya.
Dikatakan Zaidul Akbar, jangan lupa berjemur buat orang tua yang ingin tulangnya lebih kuat dan jantung lebihh sehat.
“Setelah makan tiga jenis makanan ini, boleh ditambah kurma atau boleh saja diberi suwiran kurma,” katanya.
“Ga hanya orang tua sih, yang muda juga boleh. Pisang kepok ya!” pungkasnya.***