Network
DESKJABAR - Bek Persib Bandung Zalnando berangsur pulih dari cedera engkel, bahkan boleh dikatakan ia cepat membaik ketimbang yang diprediksikan dokter.
Zalnando mengalami cedera engkel kaki kirinya saat Persib bentrok dengan Dewa United di BRI Liga 1 pada 14 Desember 2022 lalu.
Namun pemain Persib dengan nomor punggung 27 ini merasa sangat bersyukur karena pulih demikian cepat.
"Alhamdulillah sudah membaik, progres sudah bagus terus, terakhir tanggal 12an (Januari 2023), rontgen hasilnya bagus," ungkap Zalnando kepada wartawan, Selasa 17 Januari 2023.
Ia, tambahnya, sebetulnya belum boleh keluar dan beraktivitas banyak. Dokter dan terapisnya baru boleh menapakkan kakinya dan berjalan, namun tidak bisa beraktivitas berat.
Aktivitas dibatasi sebelum pulih benar
Sesuai saran dari dokter yang merawatnya Zalnando boleh melakukan latihan terpisah dengan teman setimnya.
"Setiap hari saya nge-gym, hanya otot perut bagian atas dan paha kanan. Yang kanan saya kerjain banyak," ujarnya menjelaskan.
Baca Juga: Hajatan Liga 1 Musim Ini tidak Ideal, Teddy Tjahjono: Persib Bandung Fokus Kejar Prestasi Terbaik
