Network
Begitu juga makanan lain yang tinggi glukosa nya akan lebih cepat meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh.
Makanya penderita diabetes disarankan untuk mengurangi makanan dengan kadar gula tinggi atau glukosa tinggi.
Namun dr Zaidul Akbar memberikan cara bagaimana menurunkan kadar gula darah dalam tubuh setelah mengkonsumsi makanan.
Jadi ketika khawatir gula darah naik maka campurkan bahan ini ke dalam makanan, kata dr Zaidul Akbar lonjakan gula darah bisa turun.
Baca Juga: Profil Budiman Yunus, Pelatih Sementara Persib Bandung Pengganti Robert Alberts yang Mundur
Apa saja bahan yang bisa dicampurkan ke dalam makanan yang bisa menurunkan lonjakan gula darah dalam tubuh ketika selesai makan.
Kata dr Zaidul Akbar bahan yang bisa dicampurkan ke dalam makanan agar gula darah turun adalah garam mineral.
Jadi saat mengonsumsi makanan dengan glukosa tinggi seperti kurma dan makanan lainya maka harus dicampur dengan garam mineral.
"Jadi campurkan garam, garam mineral non rafinasi ke dalam makanan anda," kata dr Zaidul Akbar.
