Network
DESKJABAR - Bagi yang terpapar Omicron dan sedang isolasi pastinya banyak mencari tahu soal cara penyembuhan gejala Omicron.
Khususnya, cara-cara tertentu untuk menyembuhkan gejala Omicron di rumah, selain minum obat. Ternyata, banyak cara alami dan resep-resep herbal yang bisa menyembuhkan Omicron dengan cepat di rumah.
Khususnya, ini bagi gejala Omicron yang berupa pilek dan sakit tenggorokan. Tips sembuhkan gejala sakit tenggorokan Omicron di rumah.
Baca Juga: Jangan Minum Ini agar Cepat Sembuh Omicron, Berapa Hari Bisa Sembuh? Ini Kata Menkes RI
Dilansir DeskJabar.com dari laman insider.com, inilah bahan-bahan alami untuk menyembuhkan gejala sakit tenggorokan Omicron dengan cepat di rumah.
1. Teh jahe
Teh jahe dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Itu terbukti saat tahun 2013, ekstrak air panas jahe segar ternyata dapat membantu melindungi dari virus pernapasan.
2. Air hangat ditambah lemon dan madu
Air hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan, batuk serta pilek. Bahkan, lemon dan madu juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan.
3. Teh peppermint
Teh ini memiliki efek anti-inflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan dan menenangkan sakit tenggorokan. Bahkan, teh ini juga dapat mengobati gejala pilek.
Baca Juga: Ini 5 Weton yang Disukai Khodam Paling Sakti, Ternyata Begini Alasannya Menurut Primbon Jawa
4. Teh bunga chamomile
Teh ini dibuat dari bunga chamonile yang telah dikeringkan. Teh ini juga dapat mengurangi peradangan di tenggorokan.
Bahkan, dapat meningkatkan relaksasi dan membantu kamu tidur nyenyak. Ini juga dapat meningkatkan sistem kekebalan dan membantu pulih lebih baik dari penyakit.
Tips sembuhkan gejala pilek Omicron di rumah
Dilansir DeskJabar.com dari laman insider.com, ikuti cara-cara berikut ini untuk menyembuhkan gejala pilek Omicron dengan cepat di rumah.
1. Pastikan ruanganmu tetap lembab
Ruangan yang terlalu kering dapat mengiritasi saluran hidung. Jadi, tetap jaga kelembapan udara sekitar 40-50 persen.
Jika lebih dari itu, tungau debu atau jamur bisa muncul di ruangan kamu.
2. Keluarkan lendir dari satu lubang hidung
Pastikan untuk mengeluarkan lendir melalui satu lubang hidung pada satu waktu.
Jika tidak, kamu bisa menghasilkan tekanan yang menyalurkan lendir ke dalam sinus dan bukan malah mengeringkannya.
3. Minum yang banyak
Ini dapat membantu menjaga jaringan hidung tetap lembab, sehingga dapat mengendurkan sumbatan.
4. Oleskan kain basah yang hangat pada wajah
Meletakkan kain basah yang hangat di wajah kamu dapat meringankan pilek dan sinus kamu.
Ini bisa dilakukan beberapa kali sehari. Khususnya, jika dalam kondisi yang mungkin teriritasi dari udara kering.
5. Jaga agar kepala tetap tegak
Gunakan strip hidung agar menjaga kepala tetap tegak saat tidur. Sehingga, itu memungkinkan aliran lendir yang lebih baik dari saluran hidung.
Strip hidung juga membantu membersihkan hidung tersumbat.
6. Minum obat dekongestan
Dekongestan dapat mengeringkan dan mengecilkan saluran hidung yang meradang.
Ingat, penggunaan obat ini harus dari rekomendasi dari dokter.
Biasanya, dokter tidak menyarankan penggunaan obat dekongestan lebih dari tiga hari.
7. Bilas hidung dengan larutan garam
Menggunakan pembilas hidung dapat membersihkan alergi, virus dan bakteri dari hidung.
Serta, membantu membersihkan lendir yang terperangkap.
Demikian tips untuk menyembuhkan gejala sakit tenggorokan dan pilek Omicron di rumah.
Disclaimer: Perlu diketahui bahwa artikel ini hanya sebagai saran saja. Maka, untuk mengikuti saran di atas sebaiknya melakukan konsultasi dulu dengan dokter.***
