DESKJABAR - Terjadi gempa bumi 6,1M di Siberut Mentawai Mentawai Sumatera Barat. Gempa bumi selalu terjadi hampir setiap hari di banyak lokasi di Indonesia maupun mancanegara.
Gempa tak bisa dipastikan, namun kesiapan kita dibutuhkan untuk menghidari kecelakaan fatal saat gempa terjadi.
Mitigasi atau penanggulangan risiko bencana hendaknya dipahami oleh setiap orang agar terhindar dari akibat fatal gempa.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (Centers for Disease Control and Prevention)Amerika memberikan rekomendasi mitigasi saat gempa agar kita terhindar dari kecelakaan fatal gempa.
CDC membaginya dalam 3 hal besar yang mesti dilakukan saat gempa terjadi, menjatuhkan (diri), menutupi (diri), dan menunggu.
Jadi saat gempa terjadi, lakukan:
1. Jatuhkan tangan dan lutut Anda sebelum gempa bumi menjatuhkan Anda. Posisi ini melindungi Anda dari jatuh tetapi memungkinkan Anda untuk tetap bergerak jika perlu.
2. Tutup kepala dan leher Anda (juga seluruh tubuh Anda jika memungkinkan) di bawah meja atau meja yang kokoh.
Jika tidak ada tempat berlidung di dekat Anda, turunlah di dekat dinding bagian dalam atau di samping furnitur rendah yang tidak akan menimpa Anda. Tutupi kepala dan leher Anda dengan lengan dan tangan Anda.
3. Bertahan dan tunggu di tempat perlindungan Anda.
Pastikan goncangan berhenti. Bersiap untuk bergerak dengan tempat berlindung Anda jika goncangan menggesernya.
Jika Anda berada di dalam rumah atau bangunan, tetaplah di dalam. Jangan lari keluar atau ke ruangan lain saat gempa.
Sementara untuk mengurangi kemungkinan Anda terluka, lakukan tindakan berikut:
- Jika masih memungkinkan, dalam beberapa detik sebelum guncangan kian kuat, segera menjauh dari kaca, benda gantung, rak buku, lemari porselen, atau perabotan besar lainnya yang bisa jatuh.
- Jika tersedia di dekat Anda, ambil sesuatu untuk melindungi kepala dan wajah Anda dari puing-puing yang jatuh dan pecahan kaca.
- Jika Anda berada di dapur, segera matikan kompor dan berlindung pada tanda pertama gempa.
- Jika Anda di tempat tidur, tahan dan tetap di sana, lindungi kepala Anda dengan bantal. Risiko Anda terlukan kecil di tempat ini. Sebaliknya jika bergerak ada risiko Anda terkena pecahan kaca.
- Jangan berdiri di ambang pintu. Anda lebih aman di bawah meja. Pintu tak melindungi Anda dari sumber cedera seperti benda jatuh atau terbang.
- Jangan gunakan lift. Listrik mungkin padam dan sistem penyiram (kebakaran) mungkin menyala.
- Jika Anda terjebak, tetaplah tenang. Cobalah untuk menarik perhatian seseorang dengan membunyikan sesuatu. Diharapkan ada orang yang menyelamatkan Anda.
- Jika Anda berada di luar, tetaplah di luar.
- Jauhi bangunan, kabel utilitas, lubang pembuangan, dan saluran bahan bakar dan gas.
- Pergi ke tempat terbuka yang jauh dari pepohonan, tiang telepon, dan bangunan. Begitu berada di tempat terbuka, turunlah ke bawah dan tetap di sana sampai guncangan berhenti.
- Jika Anda berada dalam kendaraan yang bergerak, berhentilah secepat mungkin dan cari tempat aman.
Pindahkan mobil Anda ke bahu jalan atau trotoar, jauh dari tiang listrik, kabel di atas kepala, dan di bawah atau di atas jalan layang.
Tetap di dalam mobil dan atur rem parkir. Mobil mungkin bergoyang keras, tetapi ini adalah tempat yang baik untuk tinggal sampai guncangan berhenti.
Nyalakan radio untuk informasi siaran darurat.
Jika kabel listrik jatuh di mobil, tetap di dalam sampai orang yang terlatih melepaskan kabelnya.
- Saat sudah aman untuk mulai mengemudi lagi, perhatikan bahaya yang ditimbulkan oleh gempa bumi, seperti kerusakan pada trotoar, tiang listrik dan kabel yang roboh, permukaan air yang naik, jembatan layang yang runtuh, atau jembatan yang runtuh.
- Jika Anda berada di stadion atau teater, tetaplah di kursi Anda. Lindungi kepala dan leher Anda dengan lengan Anda atau dengan cara apa pun yang memungkinkan.
Jangan pergi sampai goncangan selesai.
Berjalan keluar dengan hati-hati untuk mengawasi apa pun yang bisa jatuh selama gempa susulan.
-Jika Anda berada di dekat pantai, jatuhkan diri, tutup kepala dan leher, dan tahan sampai guncangan berhenti.
Jika goncangan hebat berlangsung selama 20 detik atau lebih, segera mengungsi ke tempat yang tinggi karena tsunami mungkin ditimbulkan oleh gempa tersebut.
Pindahlah ke daratan sejauh 2 mil (3 kilometer) atau ke daratan yang ketinggiannya setidaknya 100 kaki (30 meter) di atas permukaan laut dengan segera. Jangan menunggu petugas mengeluarkan peringatan.
Berjalanlah dengan cepat, daripada mengemudi, untuk menghindari lalu lintas, puing-puing, dan bahaya lainnya.
Jika Anda tidak bisa jatuh ke tanah, cobalah untuk duduk atau tetap duduk agar Anda tidak terjatuh.
-Jika Anda berada di kursi roda
Lindungi kepala dan leher Anda dengan buku besar, bantal, atau lengan Anda. Tujuannya adalah untuk mencegah cedera akibat jatuh atau dari benda yang mungkin jatuh atau terlempar ke arah Anda.***