DESKJABAR - Serangan virus bisa dicegah dan dilawan dengan kondisi badan yang sehat dan fit. Jika tubuh prima, virus Omicron pun akan sulit menginfeksi kita. Mengonsumsi herbal merupakan salah satu upayanya.
Tentu saja, tubuh yang sehat terbebas dari serangan Omicron harus didukung dengan upaya lain, seperti vaksinasi dan menjalankan disiplin protokol kesehatan.
Temuan para peneliti yang terbilang baru ada tanaman herbal yang bisa membantu menguatkan tubuh kita, agar tak gampang sakit.
Baca Juga: MANTAP! Disaat Persib Butuh Kemenangan dengan Skor Besar PSM Makassar Tengah Paceklik Prestasi
Mencegah lebih baik ketimbang mengobati. Pasalnya kalau sudah terkena infeksi Covid-19 varian Omicron, pengobatannya panjang, minimal harus mengisolasi diri hampir 2 minggu.
Bukan isapan jempol, namun berdasarkan penelitian yang valid, salah satu cara meningkatkan kekebalan tubuh adalah dengan mengonsumsi daun kelor (moringa oleifera).
Seperti yang disebutkan dalam ejurnal.bppt.go.id, senyawa yang terkandung dalam moringa oleifera berpotensi mencegah infeksi severe acute respiratory syndrome coronavirus-2 (SARS-CoV-2) pada pandemi coronavirus disease 2019 (Covid-19).
Senada dengan jurnal tersebut, Journal of Bionursing Program Studi Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Jenderal Soedirman (Unsoed) menulis, sistem kekebalan tubuh manusia berpengaruh terhadap kecenderungan seseorang diterpa penyakit.
Baca Juga: 4 Cara Berpikir Positif Ketika Terkonfirmasi Positif Covid-19, Tidak Mudah Tapi Pasti Anda Bisa
“Kondisi imunitas yang rendah memungkinkan berbagai mikroorganisme untuk tumbuh dan berkembang, sehingga menimbulkan penyakit infeksi. Komponen imunitas tinggi berguna untuk melawan mikroorganisme,” kata Atikah Proverawati dan Nuriya, penulis jurnal, 30 Oktober 2021
Keduanya menyitir beberapa penelitian yang menunjukkan manfaat daun kelor atau moringa oleifera untuk meningkatkan kekebalan/ imunitas seseorang.
Kandungan gizi yang lengkap ada pada daun kelor seperti zat besi, protein, vitamin A, vitamin C, kalium dan kalsium.
Disebutkannya, daun kelor dapat digunakan sebagai minuman herbal untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Komponen yang ada dalam seduhan daun kelor berfungsi sebagai antioksidan, antiinflamasi, dan imunomodulator.
Baca Juga: KABAR PERSIB TERKINI, Sering Bikin Striker Lawan Lemas, Teja Paku Alam Penyelamat Maung Bandung
Sejalan dengan itu, Kementerian Kesehatan menyarankan masyarakat untuk memanfaatkan obat tradisional berupa jamu, obat herbal terstandar, dan fitofarmaka.
Dalam kemkes.go.id, disebutkan, obat tradisional dimanfaatkan sebagai upaya memelihara kesehatan, pencegahan penyakit, dan perawatan kesehatan, termasuk pada masa kedaruratan kesehatan masyarakat seperti halnya Covid-19.
Kemenkes juga menginformasikan manfaat daun kelor, tidak hanya untuk alternatif penanganan penyakit diabetes, mencegah stunting, juga untuk menjaga ketahanan tubuh saat pandemi Covid-19 ini.
Daun kelor bisa dikonsumsi dengan mengolahnya menjadi sayur bening atau dijadikan seduhan teh. Sekarang ini banyak dijual daun kelor kering untuk diseduh sebagai teh. ***